眼看着温度一天天降下来了,转眼即将进入寒冷的冬季,江城人们为此也忙开了。不少市民开始为将要到来的寒冬“贮备能量”,不少滋补的食品被搬进了家,而羊肉成为了秋季进补的宠儿。 >>>>>大便疼痛便血是痔疮吗?点击免费咨询在线预约
然而,据大连肛肠医院医生介绍,羊肉不仅美味,而且能暖中补虚,补中益气,对提高人的身体素质及抗病能力十分有益,但是,羊肉性属火,甘而大热,如果进补不当,则伤脾坏腹,容易引发便秘、痔疮等肛肠科疾病。
医生指出,羊肉膻味重,因此,人们常采用重口味的烹饪方式,不仅含盐量高,而且辛辣刺激性强的作料如辣椒、生姜等多,容易导致“上火”。长期使用热量丰富的羊肉,会刺激静脉血管,使其充血明显,因而导致便血、痔疮等肛肠疾病的发生。
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其次,羊肉中含有丰富的蛋白质,属于高蛋白食品,热量高,食之很容易产生饱腹感,这样,就自然而然降低了其他蔬菜、水果等膳食纤维的摄取量,难免导致肠胃蠕动不畅,引发大便秘结,诱发痔疮。
另外,秋季季节干燥,空气中含水量低,进食羊肉过多,容易导致体内水分缺失,产生口干、舌燥、大便秘结等“上火”症状,长期的高热量刺激,就会加重此种症状,终导致痔疮、肛裂等肛肠疾病。
肛肠疾病指出,秋季进补应注意,多食羊肉不可取。为了我们的肛肠健康,秋季不可使用过量的羊肉进补,同时还应注意水分和膳食纤维的摄入量,以免因自己的不注意而导致痔疮的产生,影响自身健康。
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