痔疮平常保健调养要做到位
痔疮是肛肠疾病中做常见的一种,临床上长将其分为内痔、外痔和混合痔三大类型。据大连肛肠医院医生介绍,痔疮是一种血管上的病变,主要是因为直肠下段、肛管以及肛门边缘的静脉曲张、扩大而成柔软的静脉liu,常发病于成年人。由于痔疮的治疗比较棘手,往容易肠,因此,平常多注意保健调养,才是预防和减少肠的关键。
养成良好的排便习惯:痔疮患者好养成每天排便的习惯,同时注意,在排便时注意力要集中,不要在如厕时看书报,将每一次的如厕时间控制在5分钟以内,好便后温水坐浴,注意保持肛门部位清洁。
良好的饮食调理:应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主,不吃辛辣刺激食物。每天多喝水,忌饮酒,忌食煎烤食品。
规律的作息习惯:避免长时间坐着不动,以免增加腹压。每坐1小时左右,就应起来活动活动,也不要长时间站立。平时要多参加体育活动,生活要有规律,严防下肢着凉或身体受寒,避免长期紧张过劳。
注意其他慢性疾病的防治:积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病,如支气管炎长期慢性咳嗽、前列腺肥大、腹腔盆腔内肿liu等。
大连肛肠医院医生指出,生活中很多不良的小习惯都有可能引发痔疮,良好的预防是降低痔疮发病率的关键,同时,在预防过程中,如果发现有便血等症状,好及时就医,在正规医院做科学的检查,然后再进行有目的的治疗和保健。因为很多肛肠疾病的初期症状比较相似,只有经过科学仪器的精确诊断才能进行的判断,以免误诊漏诊,不但无法缓解症状,而且耽误疾病治疗时间。
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