胃酸吃什么水果好

　　当饮食不当时或者长期生活不规律、饮食不健康，这些因素都会引发肠胃疾病。其中胃酸过多时一种十分常见的胃部不适症状表现。那么胃酸是什么问题?胃泛酸是一种常见的消化道症状表现，但并非都是胃部有问题。当胃酸过多时，其酸性分泌物会刺激胃粘膜，伤害胃健康、引起泛酸，让感到烧心不适的感觉。而引起胃酸过多和泛酸的原因有很多，主要有两种介绍：

胃酸吃什么水果好？

　　(1)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。

　　生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的药物，如碳酸钙、胃舒平等，中药乌贝散、左金九等，效果也不错。
 

　　(2)生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多;饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。
 

　　有许多老年人平时不敢吃水果，因为他们吃了水果后，胃会感觉很不舒服，不是反酸水就是觉得胃凉。大连春柳医院肠胃健康专家介绍：那是因为很大一部分水果所含糖分偏高，有的性质偏凉，而多数老年人都有不同程度的胃寒或胃酸现象。
 

　　五条生活原则帮您减少胃酸

　　胃寒的老年人尽量不要吃性质偏凉的水果，比如：梨、柚子、香蕉等。像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。建议把梨、苹果等一些水果蒸熟吃，可减弱水果的寒凉性质。平时吃些韭菜、小茴香、洋姜、生姜，还可喝些牛羊肉汤，都可起到温胃的作用。

　　胃酸的老人吃水果要小心，因为大部分水果都带有甜酸味，胃本来就酸，吃了水果会更酸，当然不舒服。建议吃一些苦味或辛辣的蔬菜，比如：苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手瓜(这些蔬菜可以制约胃酸形成)等之后，可以适量吃些水果，但一定要适可而止。相关阅读：生活中怎么调节胃酸失衡
 

　　大连春柳医院肠胃健康专家提示，有胃酸过多的患者在平时要注意饮食，药物治疗后，在生活中饮食也是很重要的辅助治疗的一部分，所以不可轻视。