便秘怎么调理？大连春柳中医院的医师介绍说：便秘是生活中非常常见的事情，因而也有很多人为此苦恼。出现便秘患者不能随便乱服用药物，以免加重病症。那么，便秘怎么调理呢？一起来看看医师的具体介绍吧。
大连肠胃额医师讲解，调理便秘的方法：
1、选择含脂肪酸较多的食物和含水分多的食物。如鲜牛奶、自己制作的鲜果汁等。
2、选择能促进肠蠕动的食物。如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。
3、充足睡眠，适量活动。多活动可增强胃肠蠕动，另外，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。
4、三餐饮食正常。特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果。
便秘怎么调理?以上就是大连春柳中医院的医师的相关介绍了，相信大家都有所了解了吧。肠胃疾病不容忽视，患者要尽早到医院检查治疗，以免加重病情。如你还有相关疑问，点击在线咨询，有医师为你解答。
我体检出有幽门螺杆菌感染，这个会不会传染？
幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的，主要的传染途径通过共用餐具，口沫，亲吻等。
那要怎么办啊，会不会很严重？
通过正确的治疗，幽门螺杆菌是可以治愈的，你不需要太担心。
我这几天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的症状之一，饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡，饭后胃痛一般是胃溃疡。
我有口臭一年多了，吃过很多药，但是效果都不好，要怎么办？
口臭治疗没效果，多因药不对症，要先检查清楚病因，看是否是幽门螺杆菌感染引起的，在针对性的治疗。
那这个要做什么检查呢？
C14呼气检测可检查幽门螺杆菌，只需吹口气即可明确数值
对病人进行输液方面的指导
主任巡查病房讲解病情
陪同病人做康复理疗
医护一对一诊疗服务
照顾病人的起居
给病人讲解病情
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