【国医急救箱】六招赶走偏头痛
头痛是最常见的神经系统疾病症状,可能是局部痛,也可能整个头都痛,痛起来严重影响生活和工作。那么有什么方法能缓解头痛呢?大连胃肠医院名老中医袁孔仁教授为您解析。
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
男,1942年生。中医主任医师,曾任南岸区中医学会理事长、大连胃肠市中医学会专委会委员、成都中医药大学函大教师。行医50余年,以中医为主、中西医结合方法诊治疾病,对内科、妇科、儿科、皮肤科、五官科等常见病、慢性病、某些疑难病等有丰富的临床经验和显著的疗效成果。 擅长:冠心病、心律失常;慢阻肺;胃食管反流病、慢性胃炎及溃疡、胆石症、便秘;糖尿病、甲亢;失眠、抑郁、眩晕、偏头痛;前列腺炎、前列腺增生、阳痿、遗精、不育;骨关节炎、骨质疏松、骨质增生、痛风、风湿病。妇科疾病:月经不调、痛经、闭经、功血、不孕、多囊卵巢综合征、更年期综合征、各种妇科炎症、子宫肌瘤、乳腺炎、乳腺增生、缺乳等。儿科:小儿咳嗽、厌食、遗尿、汗证、夜啼等。皮肤科:皮肤湿疹、荨麻疹、带状孢疹、痤疮、脱发、黄褐斑等。五官科:眼结合膜炎、干眼症;口腔溃疡、口臭;变应性鼻炎、鼻窦炎、酒渣鼻;慢性咽炎、耳鸣等。
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