女性私语 | 女性不可忽视的健康死角
1.摄取大量纤维：建议成人每天摄取20至35克的食物纤维，便秘患者则至少30克。纤维来自碳水化合物。例如完整谷类、水果及蔬菜。
2.养成做运动的习惯：定期做运动可促进食物通过肠道，以解决便秘问题。
3.力求饮食多样化：多喝汤、饮水，每日进餐应做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉，蛋的同时，还要吃一些含维生素多的新鲜蔬菜和水果。
1.疲惫不堪：可以吃柿子，因为疲劳在多数情况下是因缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。
2.常用电脑，可以吃油梨，油梨含丰富的维生素A、E和B2对眼睛有益。
3.烟民：可以吃葡萄，葡萄有祛痰作用。
4.中年妇女：可以吃木瓜和芒果，木瓜可以提高性能力。芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成。
1.减压催眠：桂圆肉含葡萄糖较高，对脑疲劳过度、血糖降低导致脑功能下降等有帮助。
2.补充体力：酸奶中的乳酸菌进入肠道，对抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减轻饱闷、腹胀、消化不良等效果不错。牛肉中的脂肪胆固醇含量比猪肉低很多，但有全面的氨基酸，较高的蛋白质和维生素及微量元素。所以只要一次不要吃得太多，牛肉干是可以常备的健康零食。
3.增强记忆力：高强度的脑力劳动中，大脑和神经系统经过大量的活动，消耗了较多蛋白质和脂肪，如果得不到及时补充，就可能出现脑发晕、记忆力下降、烦躁等。工作间吃点松子是不错的注意。
1.经常清洁皮肤。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松：下班后要及时洗澡。
2.经常给皮肤“喝水”。电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔（爽）肤水、精华素等，经常给脸补补水。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
3.经常喝“清洁剂”。不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。如：苹果汁、橘子汁、胡萝卜汁、黄瓜汁、西红柿汁等。
大连胃肠医院妇科常年由临床经验丰富的资深专家坐诊，采用中医药调理为主，腔道介入、美国LEEP刀、HBC治疗、微波治疗等先进的物理治疗为辅，专业诊治不孕不育、早早孕（人流）、宫颈息肉、宫颈囊肿、宫劲糜烂、私处微整形（阴道紧缩术、外阴整形）、内分泌失调（功血、月经失调）、乳腺疾病、外阴白斑、妇科炎症等疾病，疗效显著。
我体检出有幽门螺杆菌感染，这个会不会传染？
幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的，主要的传染途径通过共用餐具，口沫，亲吻等。
那要怎么办啊，会不会很严重？
通过正确的治疗，幽门螺杆菌是可以治愈的，你不需要太担心。
我这几天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的症状之一，饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡，饭后胃痛一般是胃溃疡。
我有口臭一年多了，吃过很多药，但是效果都不好，要怎么办？
口臭治疗没效果，多因药不对症，要先检查清楚病因，看是否是幽门螺杆菌感染引起的，在针对性的治疗。
那这个要做什么检查呢？
C14呼气检测可检查幽门螺杆菌，只需吹口气即可明确数值
对病人进行输液方面的指导
主任巡查病房讲解病情
陪同病人做康复理疗
医护一对一诊疗服务
照顾病人的起居
给病人讲解病情
医院导医台
先进微痛诊疗设备
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