怎么应对胃痉挛？生活中哪些办法可以预防胃痉挛，虽然很多人都经历过胃痉挛，但是很多人依然不知道或者分不清什么才是胃痉挛，那么就由
大连春柳医院胃肠健康专家给我们简单的讲述一下关于胃痉挛的知识。
胃痉挛就是发生在胃部肌肉的一种抽出症状，常见的变现是腹部疼痛并伴有呕吐行为。胃痉挛不是病，疼痛起来却真的要人命，所以朋友们有必要好好了解一下胃痉挛的预防措施。
预防胃痉挛的方法：
如何做好胃痉挛的预防？所谓病从口入，不是说所有的疾病或者身体不舒服都来源于食物，只是为了表达正确的饮食习惯对身体健康有多么重要。为了做好胃痉挛的预防，一定不能吃带强烈刺激性的食物，比如辣椒、强酸食品、冰镇食品，火锅也最好不要，为什么呢？因为刺激性食物会直接影响到胃粘膜，引起更厉害的胃部疼痛。目前还没有能够治愈胃痉挛疼痛的强效药物，因此，胃痉挛的预防甚为重要。如何进行胃痉挛的预防？朋友们注意了，肚子饿还没有进食的状态下，不要吃香蕉、凤梨等含有镁元素或者酵素的水果，否则伤胃，会对胃部产生一定程度的伤害作用。
香烟和酒水是健康大忌，为了做好胃痉挛的预防，朋友们千万要忌烟忌酒，“饭后一支烟赛过活神仙”是十分不健康的生活方式。除了忌烟忌酒，胃痉挛的预防措施里面还要添上一条——那就是禁止引用咖啡和浓茶，如若不然，胃痉挛来时会让人更加疼痛难忍。油条、烧烤等油炸和烟熏类食物也要少碰，不得不说，油炸类和烧烤确实很香很好吃还很馋人，但是管不住自己的嘴，就得为一时的欢乐买单，你不会知道，下次胃痉挛会来的有多凶猛。
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大连春柳医院胃肠健康专家提醒大家，为了我们自身的健康，也为了减少家人朋友的担心，大家要珍惜身体健康，养成良好的生活习惯。重视胃痉挛的预防，大连春柳医院是一所重点专科胃肠疾病治疗医院，患有广大胃肠疾病患者前来咨询就诊。
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