晨起口苦口臭？小心这些病因在作祟

　　生活中很多朋友会在早晨起床时感到口苦、口臭，有时是偶尔的，有的朋友是经常性口苦口臭，为什么会出现这种情况?是什么原因导致早晨起床时口苦口臭?下面就由大连春柳医院的胃肠健康专家为大家总结几种主要导致口苦口臭多的病因，一起来了解一下。

　　一般来讲，口苦口臭现象会出现在睡醒后与用餐后的时间里，属于正常现象，不用过于担心。而如果刷牙后，口苦口臭现象依然无法消除，就要提高警惕，考虑是否属于病态现象了。

口苦口臭是怎么回事？

　　早上起床口苦口臭是什么原因?

　　1、口腔疾病

　　口腔是进食食物的通道，难免会使得细菌繁衍，导致食物残渣腐败，令口腔释放出一些异味，如果晚上不好好刷牙就睡觉，早上起床口臭现象则会更加严重。如果本身患有牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙结石等口腔疾病，就更利于细菌的繁殖，使口臭现象加重。

　　口腔问题引起的口苦口臭现象，建议要多注意口腔卫生，多漱口、多刷牙，平时还应定期洗牙，若有口腔疾病，应及时前往牙科进行诊治。

　　2、胃火

　　除了口臭之外，如果身体还伴随着口干、口渴、牙龈出血、身体发热等症状出现，考虑是胃火引起的。在冬季时节，人们为了给身体进补，往往会过量摄入羊、牛、狗肉等高脂肪高蛋白质食物，而这就会导致食物堆积于肠胃之中，难以消化，引起胃火。

　　建议改善一下饮食，拒绝油腻、辛辣食物，多食用绿豆粥、莲子粥等有助于清热解毒、养胃去火的食物。

　　3、肠道堵塞

　　肠道堵塞包括便秘、宿便等，常会引起口臭、消瘦、色斑、便血等症状，主要是因为饮食过于精细导致的。想要缓解便秘、肠道堵塞的状况，建议多些摄入膳食纤维，如芹菜、番薯、大米、花生等，以促进肠道的蠕动。也可以早上用温水冲泡蜂蜜水喝，快速解决便秘问题。相关阅读：口臭的治疗方法有哪些?

　　4、肝火

　　中医认为，肝主宣泄，身体情志、气血、胆汁等的运行代谢与肝脏功能相关，若身体出现肝胆不和、肝气犯胃、胆汁上逆的现象，就易引起口苦、口臭、食物不振、消化不良、情志不畅等症状。

　　要想解决因肝火旺盛引起的口苦口臭现象，除了要注意饮食调节外，还应保持良好的作息规律与情志情绪，不熬夜、不压抑，以养肝护肝。

　　以上就是导晨起时会出现口苦口臭的原因，希望能帮助大家摆脱口苦口臭的症状，大连春柳医院专家提醒，任何身体上的症状都不应被忽视，一些小的症状或许隐藏着擦的隐患，希望大家重视身体健康。