生活中,我们都会有出现胃痛的时候,引起胃疼的原因有很多,比如吃东西过冷过硬、暴饮暴食或者食物过多过杂,咀嚼不到位等等都会导致胃痛。所以我们知道导致胃痛的原因多种多样,症状表现也是很复杂,给患者带来程度不同的痛苦不适,严重影响到患者的身体健康,那么有什么方法可以缓解胃痛呢?下面就介绍一些能缓解胃痛的方法。
胃痛怎么办?
有效缓解胃痛症状的方法:
胃痛的症状一般是无规律性的,常常会不分地点、时间的出现.有时患者可能会在远离医院或公共场所出现胃痛的症状,而且疼痛难耐,令患者感到非常的苦恼与痛苦.而在这时,缓解胃痛的方法是非常重要的.那有什么可以缓解胃痛症状的有效方法吗?
1、按揉内关:内关穴是位于手腕正中间,三个手指并拢的宽度处,患者要注意在两筋之间取穴位,然后在用拇指定位转圈36次,两手交替进行按揉,这有一定帮助缓解胃痛症状的作用.
2、按揉腹部:在出现了胃痛的症状时,患者朋友可以试一试按揉腹部.首先患者要注意两手应该交叉放在腹部,男士右手在上,左手在下;女士左手在上,右手在下.然后在以肚脐为中心点进行画太极图式的揉按腹部,这样不仅可以止痛消胀,而且还可以增进人的食欲感.
3、点按足三里:足三里穴位在人体胫骨和腓骨之间,膝盖边际下三寸的位置.患者在出现胃痛症状时,可以用两手拇指端部点按足三里穴,点按的次数可根据自身的疼痛症状而定,但是要注意不要用力过度,以免给身体造成其它的伤害.
4、喝热水:在出现了胃痛的症状后,患者可以喝一杯温水,这样可以帮助消除胃肠内的寒气,可以起到一定保护胃肠的作用,对缓解胃痛的症状有一定的好处.
以上就是缓解胃痛的方法,当出现胃痛时可以试一下,希望能帮助广大朋友能有效的缓解胃痛方面,也提醒朋友们当身体出现不适时尽早就医,不可延误病情不要盲目自医。
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