关键时刻hold住 | 按摩5步走，高考不紧张
搓耳朵
定位：整个耳廓。
操作方法：用拇指和食指夹住耳廓，从上往下，由里向外搓，反复做几个八拍。
揉太阳穴
太阳穴定位：在头两侧，眉梢向后约一横指的凹陷处。
操作方法：用食指、中指指腹揉太阳穴，先顺时针揉，从“一”默念到“八”后逆时针揉，这样做几个八拍。
搓印堂穴
印堂穴定位：鼻梁之上，在两眉头的中间。
操作方法：用大拇指指侧腹(即将拇指横放，拇指的食指侧)，从鼻根部向上搓，至额前头发生长处，这样反复做几个八拍。
揉风池穴
风池穴定位：后头部，耳后，两个大筋上端之间的凹陷处。
操作方法：用食指、中指、无名指三指指腹揉，先顺时针，做一个八拍之后，再逆时针揉，这样反复做几个八拍。
按内关穴
内关穴定位：腕横纹(手腕处的横纹)上三横指，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，即前臂内侧正中。
操作方法：用拇指指腹用力按一下，松一下，反复做几个八拍。
另外不少同学选择咖啡或浓茶来提神，但对于正在生长发育的学生来说不能喝太多的咖啡和浓茶，在此小编为同学们推荐一款桂圆枸杞茶饮：
材料：桂圆10克，枸杞子10克，大枣30g，生姜4片，冰糖适量。
烹制方法：将各物洗净，稍浸泡，生姜切成丝与桂圆、枸杞子、大枣一起放入锅中，加适量清水，煮开后撇去浮沫，小火煮约40分钟，放入适量冰糖再煎煮约10分钟即可。
功效：益心脾，补肝肾。
桂圆味甘性温，归心、脾经，具有补益心脾，养血安神之效；枸杞其味甘、性平，补肝益肾；红枣自古以来就是养血补肝的佳品，味甘、性温、能补中益气、养血生津。诸药合用有补中益气，养血安神，滋补肝肾之效。
名老中医档案
田维君
主任中医师
原大连胃肠市武警总队医院
现大连胃肠医院名老中医
坐诊时间：每周三、周日上午
毕业于广州第一军医大学中医系，从事中医临床工作50余年，主任中医师。中华中医药学会科普分会委员，中华综合临床医学杂志副主任委员、执行主编。大连胃肠市中医药学会理事，大连胃肠市医学会中西医结合会男科专委会委员。曾获武警部队、国家中医药管理局、成都军区后勤部卫生部、大连胃肠市人民政府科技进步二等奖2项，三等奖7项。发表论文386篇，著有中医专著7部，其中《阴虚证治》、《中医虚症全书》获新医药华佗杯金奖，并获《二十一世纪人才库》金匾珍藏证书。
擅长：按照中医理、法、方、药辨证诊治呼吸科、胃肠科、心内科、神经内科、肝胆科、泌尿科、血液科、骨伤科、内分泌科、妇儿科、口鼻科、皮肤科、男性科、肿瘤科等各科病症。
我体检出有幽门螺杆菌感染，这个会不会传染？
幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的，主要的传染途径通过共用餐具，口沫，亲吻等。
那要怎么办啊，会不会很严重？
通过正确的治疗，幽门螺杆菌是可以治愈的，你不需要太担心。
我这几天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的症状之一，饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡，饭后胃痛一般是胃溃疡。
我有口臭一年多了，吃过很多药，但是效果都不好，要怎么办？
口臭治疗没效果，多因药不对症，要先检查清楚病因，看是否是幽门螺杆菌感染引起的，在针对性的治疗。
那这个要做什么检查呢？
C14呼气检测可检查幽门螺杆菌，只需吹口气即可明确数值
对病人进行输液方面的指导
主任巡查病房讲解病情
陪同病人做康复理疗
医护一对一诊疗服务
照顾病人的起居
给病人讲解病情
医院导医台
先进微痛诊疗设备
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