办公室一族便秘怎么办?-大连春柳中医医院胃肠科

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办公室一族便秘怎么办?

大连春柳中医医院
点击量:   来源:大连胃肠病医院   发布日期:2019-12-19 11:57
  大连春柳中医院:便秘,常见表现的一种,长时间便秘可导致冠心并高血压、哮喘、乏力、口苦、易怒等表现。所以,关于便秘,不行无视,活跃医治,注意调度,才是合理挑选。那么,办公室一族便秘怎么办?
 
  办公室一族便秘怎么办?
 
  1、平常注意多喝水,调整膳食布局,多吃一些粗纤维的食物,以影响肠道活动,培育守时排便的习气,主张每天早饭后去排便一次。
 
  2、主食不要过于精密,要恰当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,合作腹部按摩或转腰,让水在肠胃振荡,加强通便效果。
 
  3、进行恰当的膂力活动,加强体育锻炼,比方仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,推进胃肠活动,有助于排便。
 
  4、西梅汁可以有效果的有助推进肠胃的不活动,有助排便。
 
  医师温馨提示:便秘可能是器质性的,也就是肠道可能有疾病,较好进行有效检查之后,对症治疗,以免治标不治本,耽误病情。
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我体检出有幽门螺杆菌感染,这个会不会传染?

幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的,主要的传染途径通过共用餐具,口沫,亲吻等。

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那要怎么办啊,会不会很严重?

通过正确的治疗,幽门螺杆菌是可以治愈的,你不需要太担心。

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我这几天老胃痛,怎么回事?

你好,胃痛是胃炎典型的症状之一,饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡,饭后胃痛一般是胃溃疡。

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我有口臭一年多了,吃过很多药,但是效果都不好,要怎么办?

口臭治疗没效果,多因药不对症,要先检查清楚病因,看是否是幽门螺杆菌感染引起的,在针对性的治疗。

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那这个要做什么检查呢?

C14呼气检测可检查幽门螺杆菌,只需吹口气即可明确数值

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