生活中我们经常因为一些其他的事情而忽略了自己的健康，比如有不少人因为工作忙碌而随便对付自己的饮食，结果导致慢性胃炎发生，这个时候如果再不好好进行调养，后果将会是严重的，那么，慢性胃炎该要如何作好保养?
大连治疗慢性胃炎医院医生指出，得了慢性胃炎可通过以下方法来调养：
1、保持良好的饮食习惯，按时吃饭，每天应该以一天三餐为主，三餐应食用容易消化东西，不要食用生冷食物、坚硬的食物，以及韭菜、芹菜等含有太多纤维素的食用。每餐不可以吃得太饱，尽量不吃零食，不然胃的负担会加重。
2、得了慢性胃炎后患者一定要注意避免过量饮酒。饮酒容易使患者出现上腹部胀满感、烧灼感，经常打嗝，食欲也会有所下降。如果是发生萎缩性胃炎，在喝酒后症状会更加的严重。
3、多食用一些含有蛋白质、维生素比较丰富的食物，要身体里有足够的营养素，避免发生营养不良或贫血的情况，比如应多吃鱼类、鸡肉、瘦肉、西红柿、红枣和绿叶蔬菜等。比较好是每餐都吃两三个新鲜的山楂，从而有效刺激胃液分泌更多。
患慢性的胃炎的人该要如何作好保养?大连春柳中医院胃肠科医生提醒大家，尽量避免对胃黏膜造成损伤，在吃东西的时候应注意做到细嚼慢咽，要把食物磨碎，让其和唾液充分混合在一起。这样才可以帮助更好地消化，同时使胃部受到的负担减轻，使胃黏膜得到有效的保护。
我体检出有幽门螺杆菌感染，这个会不会传染？
幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的，主要的传染途径通过共用餐具，口沫，亲吻等。
那要怎么办啊，会不会很严重？
通过正确的治疗，幽门螺杆菌是可以治愈的，你不需要太担心。
我这几天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的症状之一，饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡，饭后胃痛一般是胃溃疡。
我有口臭一年多了，吃过很多药，但是效果都不好，要怎么办？
口臭治疗没效果，多因药不对症，要先检查清楚病因，看是否是幽门螺杆菌感染引起的，在针对性的治疗。
那这个要做什么检查呢？
C14呼气检测可检查幽门螺杆菌，只需吹口气即可明确数值
对病人进行输液方面的指导
主任巡查病房讲解病情
陪同病人做康复理疗
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照顾病人的起居
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