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一吃饭就胃胀的原因及对策

大连春柳医院 大连重点胃肠医院,医保农保单位
点击量:   来源:大连胃肠病医院   发布日期:2018-04-29 15:48

  随着社会的发展、生活节奏的加快,人们多是忙碌在生活工作之中,渐渐忽视了身体的健康状况。很多时候身体会出现一些症状,比如一吃饭就胃胀,这就是一类较为严重的情况,我们通过吃饭来补充能量营养,如果一吃饭就胃胀不舒服怎么能行?所以,治疗胃胀不适也是需要及早解决的事情,但是若想彻底的摆脱胃胀的症状,我们首先得了解查找造成胃胀的原因,对症治疗更彻底。那么,一吃饭就胃胀是什么原因造成的以及相对应的解决办法?下面就让我们一起来详细了解一下。

一吃饭就胃胀怎么办

吃饭就胃胀怎么破?

  一吃饭就胃胀是什么原因以及相对应的解决方法:

  1.肠道排空障碍

  肠梗阻或肠壁张力减弱时,肠道内可积聚过量气体和液体。对策:有些胃肠道肿瘤或腹腔手术并发症会引起肠梗阻,需要及时就医。

  2.大量吞入空气

  大量饮水或饮用碳酸饮料时,易吞入空气。精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时,也可随唾液吞入较多气体,对策:吃东西时细嚼慢咽,一次别吃太多、太撑。少喝碳酸饮料,且最好不要用吸管喝。

  3.吃了易产气的食物

  如豆制品、红薯等,因不易被小肠吸收利用,大多进到大肠再被分解,因此产生更多气体。乳类食品也很容易产生胀气。对策:首先必须改变饮食习惯,少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃。

  4.消化不良

  含纤维素较多的食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动产生腹胀;长期应用广谱抗菌素,可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。对策:胃肠功能差的人要少吃粗粮。

  5.胃肠道疾病

  如消化性溃疡、慢性胃炎、结肠炎、胆结石等患者,容易积聚肠气导致胀气。对策:及时中医中药治疗。

  6.工作生活压力大

  压力会使肠胃蠕动变慢,产生腹胀。久坐不动也会让气积聚,不易排出。对策:坐得时间不要太久,饭后也不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,温和轻缓的运动都有助消化。
 

  实际上肠胃疾病不是一天造成的,是长期不良生活习惯和饮食方面不注意造成的,所以预防治疗肠胃疾病也要从饮食方面入手。

  大连春柳医院肠胃健康专家建议:避免进食辛辣刺激性以及身体对其敏感的食物;饮食要规律科学,进食时避免狼吞虎咽,要细嚼慢咽,远离烟酒;心情保持舒畅,心态积极开朗,保持适量运动,劳逸结合。如果患有疾病一定要及早到正规医院治疗。

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我体检出有幽门螺杆菌感染,这个会不会传染?

幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的,主要的传染途径通过共用餐具,口沫,亲吻等。

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那要怎么办啊,会不会很严重?

通过正确的治疗,幽门螺杆菌是可以治愈的,你不需要太担心。

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我这几天老胃痛,怎么回事?

你好,胃痛是胃炎典型的症状之一,饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡,饭后胃痛一般是胃溃疡。

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我有口臭一年多了,吃过很多药,但是效果都不好,要怎么办?

口臭治疗没效果,多因药不对症,要先检查清楚病因,看是否是幽门螺杆菌感染引起的,在针对性的治疗。

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那这个要做什么检查呢?

C14呼气检测可检查幽门螺杆菌,只需吹口气即可明确数值

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