大连【看世界】“百病生于气”！不要拿别人的错误来惩罚自己～

暴躁会存在子宫里

 压力会存在于肩颈

 郁闷会存在乳房里

压力会存在于肩颈

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　　这些略带夸张的说法告诉我们：坏情绪正在伤害我们的身体！

委屈在胃：吃饭就怕心情不好

　　《伤寒杂病论》中记载“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，说的就是心情对脾胃的影响。中医认为五行相克，肝为木，脾为土，木克土即意味着肝克脾。因此，人在委屈伤心的时候，肝气郁滞，就伤脾胃。所以许多人都有这样的经历，当觉得委屈的时候，心里就堵得慌，不想吃饭。

对此，西医的解读是，人在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛，胃酸的腐蚀性会使胃黏膜保护层受损，长期的刺激最终形成溃疡。

这是因为每当就餐时，消化腺就会分泌消化液，而这个消化过程是一个在大脑神经支配下的条件反射活动。如果这时遭到训斥，甚至打骂，已经兴奋起来的消化腺就会受到抑制，消化液的分泌就会大大减少，即使食物吃进肚里，也不能得到充分消化，难于吸收。长此以往，就会造成食欲不振，营养不良。

因此，千万不可为了节约时间，而将总结、训斥等安排在饭桌上。这会大大影响身体健康。尤其是对脾胃较为虚弱的小孩和老年人，特别不好！

暴躁在子宫：用笑来化解

　　生活中，有些女生一旦情绪波动频繁，月经就不来了，等这件事情过去以后，月经可能又正常了。有这种情况的妹子你得想想，最近是不是太暴躁了！

　　虽然目前没有确切数据显示情绪对子宫健康影响的比重，但是紧张、发脾气等情绪常造成内分泌失调，内分泌失调后身体各器官都会受影响。由于生殖系统和激素关系最密切，因此损害更加明显，如子宫肌瘤、乳腺增生症的发生就是雌激素水平过高所致。

　　对此，中医的解释是，子宫在肝经上，如果脾气急躁，久而久之会导致肝郁气滞、气滞血瘀，容易生子宫肌瘤，引起卵巢功能衰退。再加上女性本身就比男性更加情绪化，因此更要保持愉快心情，少生气才能收获健康。

　　生气的时候，可以用“喜”来化解，比如听听相声，看个笑话、喜剧片等，让你开怀大笑，把郁闷悲愤都疏散开。

敏感在皮肤：皮肤好受伤

　　有些人在参加一场重要的考试或遭遇一件棘手的事情的时候，额头上总会冒出几个恼人的痘痘，胳膊和后背上还会冒出一些小疹子。当事情解决了，这些痘痘和疹子又“不治而愈”了。尤其是性格敏感的人最容易有这个困扰。这是为什么呢？

　　这是因为我们在精神紧张、情绪激动时，身体会释放大量的去甲肾上腺素、肾上腺素等，引起血管收缩、血压上升，进而产生大量自由基，攻击能释放过敏因子的肥大细胞，出现过敏症状。同时，情绪起伏剧烈时，皮肤中还会释放一些神经递质，加剧过敏反应。

　　此外，老是忍不住去摸和挤痘痘只会导致痘痘情况更严重，为此，你懂的，忍住，必须忍住！

由于性格和情绪引发的皮肤问题，往往是比较顽固的，此时不能单纯地治病，更要治心。建议性格敏感的人，生活中不要太固执、认死理，别把别人随意的一句话太放在心上，多和开朗乐天的人交流，吸收正能量。

郁闷在乳房：爱上不生气的自己

　　研究发现，精神压力会造成细胞和乳房组织的改变，有可能增加了妇女患乳腺增生或乳腺癌的风险。

　　中医也认为，乳腺疾病与情绪有关。这是因为乳房处于“肝经所过”之地，生闷气伤肝，肝气不出，容易郁结。肝气郁滞，痰阻血瘀，轻则胸胁（前胸和两腋下肋骨部位的统称）胀痛，重则血瘀痰阻成为结节。所以，特别爱生气的人容易出现乳腺增生。

肩颈是大脑与躯干的连接处，人体动脉和经脉的汇集处。颈椎又是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方，肩颈就像人体的十字路口。一不留意就会造成“拥堵”，当然，这里堵得不是“交通”，而是“气血”。

现代医学认为：居民尤其是上班一族压力大，作息不正常。长时间伏案工作，肩部容易受凉，加上长期缺乏运动，使代谢循环变慢，引发了颈肩背部慢性疼痛性疾病。常出现睡眠不佳、肩颈酸痛、全身无力、头晕头痛、甚至体质虚弱等症状。

中医认为“颈肩背痛”是由于积累性劳损、 外伤以及外感风寒潮湿等原因，造成的经络淤堵。多见于长期低头伏案工作的人员。

 

生活如此美好，

我却如此暴躁，

不好，不好！！！