大连【看世界】真的假的？从放屁也能看健康？！

【国医看世界】真的假的？从放屁也能看健康？！

面色能看健康，舌像能看健康，手掌能看健康，尿液能看健康，现在，连放屁也能看健康了？？？放屁当然能看健康了，不信？听我慢慢给你讲。

什么，你问我是谁？我就是那个你们在任何情况下都不想排出的尴尬气体屁。在狭小的电梯间，在安静的会议室，在男友、女友的旁边，在挤满了人的公交、地铁上，我都是被大家嗤之以鼻的对象。

话说我也曾经是你们身体的一部分来着？为什么这么讨厌我？

就因为我会发出声音，还很臭吗？

好想就这么结束我的一生，从人体排出去，消散在空气中。但是，在一切结束之前，我忍不住思考起了一些经典的人生问题，比如：我是从哪儿来的？

可乐、雪碧、啤酒等等，这些带气的饮料好喝吧？然而你也许不知道，它们正是制造出我的“帮凶”之一。人在喝带气的饮料，或者吃饭吞咽时都会吃进去一些气体。这些气体中，有一部分比较识相，麻溜地就通过“打嗝”离开了；另一部分却是死活赖着不走，还会随着肠胃蠕动往身体里钻，直到最后从菊花离开就是大名鼎鼎的我了。

这时的我虽然因为括约肌的作用有了声音，但还是一个没有味道的好同学。

然而除了这种从外面“吃”进来的气，我的大部分还是在人体内产生的。食物经过肠道的时候，还没有被完全分解，就会被大肠里的细菌缠住，强制分解出气体和一些“含硫化物”，这些“含硫化物”就会把我搞臭。

你们觉得我臭，不喜欢我？然而，错不在我啊！！！一切的一切都是因为你们吃了太多红肉（猪肉、牛肉、羊肉）！红肉含硫丰富，消化后会产生很多含硫化物；加上有的人口味重，还要吃大蒜、洋葱、韭菜等奇奇怪怪的佐料，这些东西的味道本来就挺冲，胃里一汇合，身体一加工，那滋味儿……好吧，相信你一定有不少鲜明的记忆！

同时，食物残渣在肠道里的时间越长，积累的含硫化物越多，越容易变臭。所以，建议最好保持大便通畅 。

大多数人每天会产生约500~1500毫升气体（相当于1~3个汽水瓶），每天排气大约14次左右。幸运的是，其中的大多数都发生在睡觉的时候！

如果吃了过多的淀粉、蛋白质；吃饭的时候狼吞虎咽吞入了很多空气；肠道中有害细菌（特别是会产气的细菌）过多，都可能让我疯狂地频繁出现！

肠道消化、吸收功能好的人，食物经过小肠的消化、吸收后，基本已经没有什么糖类物质了，进入结肠（大肠的初始端）后就不会产生很多气体。像是豆类、椰菜、 卷心菜、甘蓝、洋葱、全麦等食物不是很好消化，而且含有较多的糖分，如果多吃这些食物，我就会在胃肠道里被强制产生。

有些人吃东西就很难消化、吸收，是因为他们体内缺少了某些特定的“酶类”，不能分解这些食物。比如肠道缺少消化乳糖的酶，吃了奶制品就会产生很多气体，所以除了少吃奶制品外，补充相关的酶类也能让我少出现几次。

越是紧张、不能出错的场合，越容易觉得肚子不舒服，咕噜咕噜的；其实这和紧张的情绪有很大关系。紧张的时候，肠胃蠕动加快，很容易消化不良、产生气体。肠胃蠕动是不能直接控制的，你能做的也就只有深呼吸、放轻松了。

放松不管用，如果我还是不合时宜，甚至是平地一声雷一样地出现了的话，我只能说想放就放，要放得响亮~

中医认为：屁，有虚实寒热之分，又有响屁、闷屁之别。其声响亮且高亢，无臭味或略有臭味者，属正常之屁。若臭味浓者多是胃肠有热，属实热证。

声音响亮且急迫而味臭，人不可近，常伴有口臭、面赤、脉洪大等症，应称为“热屁”。实屁多热，热屁多实。声音较小且不臭或微有臭味，可称为“寒屁”。

　　闷屁，多无声无臭，或声小沉长。臭难近，闻之使人气头昏脑胀，恶心欲呕者多因肠胃积热已久，腑气不通，或消化功能失调之故。常伴有大便不爽，或干结，或口苦口臭，口舌生疮等症。

　　除此之外，还有一种酸屁，其气味酸臭令人作呕。多为饮食太过，消化不良所致，常伴有脘腹胀满、嗳腐吞酸等不适症状。

在治疗上，实屁、热屁是邪热已盛，应早服泻热通利、消积导滞之药；虚屁、寒屁较为少见，多属阳虚之象，应服补气温阳之药。

　　总之，屁是排出体外的浊气、废气。它能净化人体，排除邪热，同时亦反映出体内邪热已盛，或正气虚寒及腑气是否通畅。若是长时间被屁困扰，建议您最好还是前往医院寻求医生的帮助。比如大连胃肠医院的医生们，就是一个很好的选择！

屁，祖国医学称为“矢气”。它既是人体内气机通畅的生理表现，又是某些疾病的预兆。从医学角度看，“矢气”与人体健康的关系十分密切。“矢气”多见于脾虚饮食不化，肝胃气滞，中焦失调、肾不纳气及伤寒阳明腑实证。治宜健脾消食，和中行气，固肾纳气，伤寒阳明腑实证可用承气汤下之。

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