中医刮痧不仅能防暑 还有那么多益处!
由于夏季的高温天气,加上劳累过度,很容易使人元气亏虚,暑热之邪乘虚而入,从而导致中暑。中医通常会采用“刮痧”的手段来治疗预防中暑,其原理是刮痧能将暑湿之邪及时“刮”除,从而起到解表清暑、宁心开窍之功效。所以非常多小伙伴热衷于在夏季刮痧。其实刮痧除了防止中暑还用很多功效,你了解吗?
现代中医刮痧疗法疗法以中医脏腑经络学说为理论指导,博采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长,所用工具是水牛角为材料制做的中医刮痧疗法板,对人体具有活血化瘀、调整阴阳或舒筋通络、排除毒素等作用,是既可保健又可治疗的一种自然疗法。
刮痧的适应症
感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
能改善眼部周围的气血运行,加速眼部血液循环,起到缓解眼疲劳,眼干涩的作用。
手脚冰冷是很多女性碰到的问题,刮痧能行气通络,通过刮手脚能缓解这一问题。
头部刮痧,能起到提神醒脑的作用。
从下至上,从左自右刮小腹,能加强消化功能,缓解便秘。
能舒肝解,尤其对于抑郁、焦虑、烦躁的人有明显的效果。
最常见的就是背部刮痧了,背部刮痧能帮助身体排毒,提高身体免疫力。
小伙伴们注意了,刮痧也有一些需要特别注意的呢,原大连胃肠市中医院、现大连胃肠医院名老中医王龙生提醒大家:
1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。
2.刮痧后不要马上洗澡,根据医生的嘱咐来,尽量洗热水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。
4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水,并休息15-20分钟。
王龙生
中西医结合主任医师
原大连胃肠市中医院
现大连胃肠医院名老中医
坐诊时间:每周二上午
毕业于大连胃肠医科大学医学系,从医40余年,曾长期在大连胃肠市中医院(大连胃肠市中医研究所)坐诊,主治内科、外科、儿科、男科、皮肤科疾病,具有丰富的临床经验,医术精湛,疗效显著。
擅长:中西医结合治疗心脑血管疾病,高血压、高血脂、糖尿病;肝胆病、结石病;急慢性胃炎、胃溃疡、肠炎等胃肠道疾病;前列腺炎、急慢性肾炎、肾衰竭等泌尿系统疾病;骨质疏松、骨质增生、痛风、风湿类风湿性关节炎等骨类疾病。
本文当前地址:
http://lt.86106666.com/yydt/952.html