【国医急救箱】这几招解酒最管用,果断收藏!
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喝醉后再解酒为时已晚,
要在喝前、喝时、喝后设立道道关卡。
在奔赴酒宴前可以先吃一个小馒头,再喝一些牛奶。
先后顺序不要错,这样碳水化合物才能充分地与蛋白质结合,在胃内形成一个“食物膜”,起到保护胃黏膜的作用。
一边喝酒一边喝水:饮酒的过程中要多喝点白开水,一方面可以起到一定的稀释酒精的作用,另一方面还能增加排出量,加快酒的代谢。
一边喝酒一边喝汤:喝酒时喝点热的肉汤可以促进排汗,增加体内酒精的代谢和挥发;另外,肉汤还可以补充各种矿物质元素,譬如因酒精的利尿作用而丢失的钾和钠,可以帮助恢复体力,但尿酸高的人不适合多喝。
喝酒时不注意限量,醉酒后头晕、头痛,胃难受,这时候解酒只能起到缓解不适的作用。
橙汁:取新鲜的橙子榨汁后服用。促进排泄,加速酒精代谢,帮助缓解醉酒症状。
白萝卜:去皮后嚼食或者榨汁服用,防止烧心和加快乙醛的排出。
西红柿汁:西红柿鲜榨。能促进酒精分解。
米汤:喝点较浓的米汤。米汤中富含多糖类和B族维生素,具有解毒醒酒的功效,喝的时候最好加点白糖,解酒的效果会更好。
蜂蜜水:含有较多糖类物质,有助于肝脏解毒。
如感到头痛、胃难受等,可以试试穴位按摩。
缓解头痛:可按压头顶和脑后的百会穴和天柱穴。
缓解胃部不适:可按压手腕内侧的内关穴、第二脚趾根部的厉兑穴以及胸前的期门穴。
酒后疲乏:较好的按摩穴位是腿部的足三里和三阴交穴。
按压穴位应该注意力度,感到稍麻即可。
大连胃肠医院提醒您:以上内容只是日常临时急救,如果病情严重,应立即将他/她送往医院,以免耽误最佳就诊时间。
袁 孔 仁
中医主任医师
简介:男,1942年生。中医主任医师,曾任南岸区中医学会理事长、大连胃肠市中医学会专委会委员、成都中医药大学函大教师。行医50余年,以中医为主、中西医结合方法诊治疾病,对内科、妇科、儿科、皮肤科、五官科等常见病、慢性病、某些疑难病等有丰富的临床经验和显著的疗效成果。
擅长:冠心病、心律失常;慢阻肺;胃食管反流病、慢性胃炎及溃疡、胆石症、便秘;糖尿病、甲亢;失眠、抑郁、眩晕、偏头痛;前列腺炎、前列腺增生、阳痿、遗精、不育;骨关节炎、骨质疏松、骨质增生、痛风、风湿病。妇科疾病:月经不调、痛经、闭经、功血、不孕、多囊卵巢综合征、更年期综合征、各种妇科炎症、子宫肌瘤、乳腺炎、乳腺增生、缺乳等。儿科:小儿咳嗽、厌食、遗尿、汗证、夜啼等。皮肤科:皮肤湿疹、荨麻疹、带状孢疹、痤疮、脱发、黄褐斑等。五官科:眼结合膜炎、干眼症;口腔溃疡、口臭;变应性鼻炎、鼻窦炎、酒渣鼻;慢性咽炎、耳鸣等。
坐诊时间:每周六上午
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