大连【急救箱】海边旅游必备急救知识！再不学就晚啦！

【国医急救箱】海边旅游必备急救知识！再不学就晚啦！

冬天到了

大家是不是都跃跃欲试

想要飞到温暖的热带地区过冬啊

老人小孩且不说

就连忙碌的上班一族

也数着元旦春节倒计时

想要凑个假期去逛逛

然而，靠近海域、人在旅途

还是需要学习点急救常识

关键时刻就算不能救命

好歹能少受点罪啊

1、避免接触淡水，立即用海水或水中的沙搓洗伤口以便把留在皮肤上的有毒刺胞清理掉，有条件者可用毛巾；

2、迅速上岸用饱和明矾溶液、碱性溶液或膏状碱性物体（如牙膏、肥皂、尿液等）涂抹在伤口上；

3、上岸后注意千万不要用阳光晒伤口，因为海蜇的毒素遇到阳光后也会加剧释放，而且阳光对伤口的刺激也会引起更多的疼痛；

4、严重者应立即就医。

1、发生抽筋如何自救？

（1）如遇水温过低产生疲劳导致小腿抽筋，可先使身体成仰卧姿势，然后用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮；

（2）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。

（3）上腹部肌肉抽筋，可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

2、水草缠身如何自救？

（1）不可紧张到手脚乱动，否则水草会越缠越紧；

（2）用仰泳方式，两腿伸直、用手掌倒划水，顺原路慢慢退回。或仰卧水面，使两腿分开，尝试用手解脱；

（3）如果随身携带小刀或者其他尖锐物品，可以尝试将水草割断或是踢开水草；若是实在无法摆脱，大声呼救吧~

3、不会游泳者失足落水如何自救？

（1）如果你不会游泳，溺水之后说保持冷静是不现实的，但是你必须牢记，溺水后尽量采取头顶向后，口鼻处向上方，露出水面进行呼吸；

（2）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，争取时间以等待他人抢救；

（3）必须牢记，千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉更快；

（4）不会游泳的人最好还是远离水域吧！

Ps：大连胃肠医院提醒大家，此方法只是临时急救。如若症状严重，需要及时就医，千万不要耽误最佳就诊时间。