大连【节气养生】今日大雪,隆冬始!-大连春柳医院胃肠科

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大连【节气养生】今日大雪,隆冬始!

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点击量:   来源:大连胃肠病医院   发布日期:2021-05-12 03:30

【节气养生】今日大雪,隆冬始!





大雪


今天(12月7日)零时41分,迎来了大雪。就在几天前,被誉为“中国的第五大发明”的二十四节气申遗成功,列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录!

 

大雪,农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬(即农历十一月)时节的正式开始。大雪时节,气温将更低,白昼也将更短。“大者,盛也,至此而雪盛也”。大雪的意思是降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。   




大雪三候


“大雪为节者,行于小雪为大雪。时雪转甚,故以大雪名节。”我国古代将大雪分为三候。


一候:(音:hé dàn)不鸣。,鸟中的一种。因为天气寒冷,也不再鸣叫了。



二候:虎始交。由于此时是阴气最盛的时期,正所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为。



三候:荔挺出。“荔挺”为兰草的一种,它们也感到阳气的萌动而抽出新芽。



常说,“瑞雪兆丰年”。严冬寒雪覆盖大地,保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低,为冬作物创造了良好的越冬环境。雪水中氮化物的含量是普通雨水的五倍,有一定的肥田作用。所以有“今年麦盖三层被,来年枕着馒头睡”。





大雪习俗


做腊肉:俗话说:“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,小编仿佛嗅到了香肠、腊肉的味道。这一阶段,家家户户都开始将新鲜的原料加工成香气逼人的美食,以迎接即将到来的新年。肉和光禽内外,经过一番制作,半月后取出,将腌出的卤汁入锅加水烧开,撇去浮沫,放入晾干的禽畜肉,一层层码在缸内,倒入盐卤,再压上大石头,十日后取出,挂在朝阳的屋檐下晾晒干,就可以食用了。




吃红薯粥:民间有“碌籀顶了门,光喝红黏粥”的说法,意思是天冷不再串门,只在家喝暖呼呼的红薯粥度日。










































观赏封河:北方有“千里冰封,万里雪飘”的迷人景观,南方有“雪花飞舞,满天银色”的景色。水成了冰,人们可以尽情地滑冰玩耍。




大雪养生


晨起热粥,晚餐节食:适当调整日常的饮食,保证身体充足的钙源,以养胃气。



阴盛阳衰,生活起居有规律:最佳方法是运动,可慢跑和打球等。不要熬夜,也不要过早起床晨练。



寒气入侵,保暖御寒犹关键:天气寒冷,一定要注意保暖,根据气候变化适当增减衣服。



天气越来越冷

大家一定要注意保暖哦

帽子围巾羽绒服走起来

要美美哒更要暖暖哒~


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我体检出有幽门螺杆菌感染,这个会不会传染?

幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的,主要的传染途径通过共用餐具,口沫,亲吻等。

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那要怎么办啊,会不会很严重?

通过正确的治疗,幽门螺杆菌是可以治愈的,你不需要太担心。

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我这几天老胃痛,怎么回事?

你好,胃痛是胃炎典型的症状之一,饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡,饭后胃痛一般是胃溃疡。

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我有口臭一年多了,吃过很多药,但是效果都不好,要怎么办?

口臭治疗没效果,多因药不对症,要先检查清楚病因,看是否是幽门螺杆菌感染引起的,在针对性的治疗。

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那这个要做什么检查呢?

C14呼气检测可检查幽门螺杆菌,只需吹口气即可明确数值

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