【国医看世界】全球每年将有550万女性死于癌症！力荐十个廉价“防癌处方”
癌症离你到底有多近？全国肿瘤登记中心公布的数据显示，以74岁寿命计算，人一生患癌的几率高达22%。
11月1日，国际癌症研究中心公布最新报告，至2030年，癌症每年将夺走550万女性的性命。癌症从未远离，只有学会预防，才能不被它缠上。
今天小编就为您开一张，人人都能用得上的“廉价防癌处方”。
癌症有一百多种，但对国人威胁最大的前6种癌（即肝癌、肺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌、食管癌）已经有了确切的筛查方法。早期癌变时就有可能经过筛查发现。
高危人群：乙肝、丙肝病毒长期携带者，有肝癌家族病史的人，长期酗酒抽烟者，慢性肝病和肝硬化患者，长期食用腌制、烟熏、霉变食物者，长期工作压力过大、工作负荷过重或长期精神压抑者等。
高危人群：吸烟20年以上的，20岁以下开始吸烟的，每天吸烟20支以上的长期吸烟人群（三项只要符合一项就属于高危人群）；常接触油烟或煤烟者；常年在污染严重尤其是空气污染严重地区生活的人群等。
检查方法：低剂量薄层CT。40岁以上的高危人群应每年做1次低剂量薄层CT。若有长期不能治愈的咳嗽、痰中带血等肺癌早期症状，应尽快做低剂量薄层CT检查。
健康人群中，男性50岁、女性55岁时应筛查一次。
高危人群：糖尿病患者，超重人群，长期患有炎症性肠炎的人群，有癌症家族史或肠息肉史者，在有血缘关系的亲属中患有结肠癌或结肠息肉等。
检查方法：肠镜。高危人群做肠镜检查，阳性者根据治疗原则处理，阴性者则每年复查一次粪便潜血试验（FOBT），每隔5~10年复查一次肠镜。
一般人群40岁以上时每年做一次FOBT即可。
高危人群：长期不良饮食习惯者、40岁以上、有胃癌或食管癌家族史、存在幽门螺杆菌感染、过量饮酒，以及长期吃高盐、熏烤煎炸食物的人群，长期心理状态不佳者、长期暴露于硫酸尘雾、铅、石棉、除草剂及金属行业的人群等。
检查方法：胃镜。高危人群在40岁时应开始做胃癌筛查，若没有异常，可间隔5~10年再做一次。
健康人群中，男性50岁、女性55岁时同样应检查一次。
高危人群：未婚或35岁及以上初产、有乳腺癌家族史、月经初潮小于12岁或行经超过42年的人群，乳腺增生多年不愈者、长期精神抑郁者等。
检查方法：乳腺X线摄影、B超。35岁以后每隔一两年做一次乳腺B超检查，40岁以后每隔一两年做一次乳腺X线摄影及B超检查。
如果筛查中发现明显异常或高危型乳腺，间隔应缩短为3个月或半年。
高危人群：40岁以上且兼有以下一项者，来自食管癌高发区（包括华北三省交界的太行山地区、四川北部地区、江苏北部地区等）、有消化道癌家族史、有上消化道病史或症状者；喜吃烫食者；慢性食管炎伴有不典型增生者。
检查方法：内镜。40~69岁的高危人群应每5年筛查一次，若未发现问题，之后可每5~10年筛查一次，若发现病变则应听从医生建议。
健康人群中，男性50岁时、女性55岁时也应做一次内镜筛查，之后每5~10年筛查一次。
以下是专家推荐的防癌处方，能帮助你花最少的钱防住癌症，赶快试一试。
在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是最方便的：不用任何花费，随便找块地方，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。
专家解释，维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。同时，为避免暴晒增加皮肤癌风险，建议在每天上午10~11点或下午4~5点晒太阳，晒15分钟就足够了。
每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。
专家解释，这是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，预防胰腺癌。此外，运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌作用。
《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水（每杯240克）的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。
这是因为喝水可以增加排尿、排便次数，把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质，如尿素、尿酸等排出体外。
大蒜素有抗氧化作用，可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。
大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜剁成蒜泥放在凉拌菜中。
装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。
其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。
美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。
专家建议，最好晚上10点半前就开始洗漱，做好睡前准备工作，保证11点前入睡，早上6-7点起床。
此外，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰，这时打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的防癌作用。
癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本《怎样防治癌症》一书中指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。
专家建议，最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在50克内。
有调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。
另外，美国佐治亚大学实验发现，唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。因此，一口饭最好在嘴里呆30秒。
东京大学副校长水野教授研究指出，摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。
对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部，亦或刮痧、推拿甚至拿干毛巾摩擦，都是一种很好的保健方法。
用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用。
另外，最近一项研究发现，如果吃肉的时候喝杯红酒，其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。
癌症以脏腑组织发生异常肿块为其基本特征(白血病为骨髓及其他造血组织中白细胞系列的数目与质量的异常增生)。
而肿块的发生多为气滞、痰凝、湿滞、瘀血、毒聚等相互纠结，日久积滞而成为有形之肿块。治疗癌症，需要扶正祛邪、理气活血、化瘀散结、清热解毒、攻补兼施。
预防癌症，需要养成良好的生活作息习惯，保持身体处于健康状态。
我体检出有幽门螺杆菌感染，这个会不会传染？
幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的，主要的传染途径通过共用餐具，口沫，亲吻等。
那要怎么办啊，会不会很严重？
通过正确的治疗，幽门螺杆菌是可以治愈的，你不需要太担心。
我这几天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的症状之一，饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡，饭后胃痛一般是胃溃疡。
我有口臭一年多了，吃过很多药，但是效果都不好，要怎么办？
口臭治疗没效果，多因药不对症，要先检查清楚病因，看是否是幽门螺杆菌感染引起的，在针对性的治疗。
那这个要做什么检查呢？
C14呼气检测可检查幽门螺杆菌，只需吹口气即可明确数值
对病人进行输液方面的指导
主任巡查病房讲解病情
陪同病人做康复理疗
医护一对一诊疗服务
照顾病人的起居
给病人讲解病情
医院导医台
先进微痛诊疗设备
医院住院部走廊
医院住院部休息区
医院候诊区
专家诊室候诊区
医院介绍
胃肠症状
肠道疾病
胃部疾病
就医指南