大连【急救箱】简单三步祛除尴尬的口腔异味-大连春柳中医医院胃肠科

幽门螺杆菌|浅表性胃炎|慢性胃炎

糜烂性胃炎|萎缩性胃炎|反流性胃炎

胃溃疡|胃窦炎|胃息肉|

慢性肠炎|结肠炎|直肠炎|

十二指肠溃疡|十二指肠炎

|肠息肉

口臭|胃痛|胃胀|胃酸烧心

便秘腹泻|胃肠痉挛|消化不良

胃镜检查|肠镜检查

大肠水疗|健康常识


大连【急救箱】简单三步祛除尴尬的口腔异味

大连春柳中医医院
点击量:   来源:大连胃肠病医院   发布日期:2021-08-28 01:30

【国医急救箱】简单三步祛除尴尬的口腔异味

饮食方面

1
常吃米制食品:

  健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好,应选择较天然未加工的小米。

2
喝柠檬水湿润:

  多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

3
喝绿茶:

  有些人口气不好时会嚼口香糖,这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌,绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。

4
生吃蔬果:

  唾液是对付口臭的最好武器。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,能湿润口腔另外,它们还能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭。

5
咀嚼香芹消味:

  将芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

6
喝酸奶:

  每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。


个人卫生方面

1
养成刷牙习惯

  刷牙是很重要的卫生习惯,刷牙可改善自己的口腔卫生。一天刷三次牙,每次至少三分钟,饭后三分钟内应刷牙。

2
正确刷牙方法

  牙刷通常选用软毛的保健牙刷,刷牙时要竖刷,即刷毛和牙的长轴平行,这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢,又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等疾病发生。

3
定期口腔检查

  应到医院口腔科检查,对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢,补好龋齿等等。这样经过一段时间,大多数口臭均能好转。

夏中和
国家级老中医药专家
大连胃肠市名老中医
主任中医师
  男,1940年生。中医主任医师,大连胃肠市名老中医。上世纪六十年代中期毕业于成都中医药大学医疗系,原大连胃肠市中医高级职称评定专家委员会委员,全国第三批继承老中医药专家学术经验指导老师。
  从事中医内科临床工作四十余年,具有极高的学术造诣和丰富的临床经验,在长期临床实践中总结出一整套有效的治疗方法和丰富的临床经验并独创了一些行之有效的方剂,如降糖康等。尤其擅长治疗各种肿瘤、老年性疾病、糖尿病及其并发症,痹症,内科各种疑难疾病。

出诊时间:每周二上午
预约热线:


本文当前地址: http://lt.86106666.com/yydt/1751.html
在线咨询预约专家

热门问题

患者咨询

我体检出有幽门螺杆菌感染,这个会不会传染?

幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的,主要的传染途径通过共用餐具,口沫,亲吻等。

医院专家
患者咨询

那要怎么办啊,会不会很严重?

通过正确的治疗,幽门螺杆菌是可以治愈的,你不需要太担心。

医院专家
医院联系QQ号码

我这几天老胃痛,怎么回事?

你好,胃痛是胃炎典型的症状之一,饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡,饭后胃痛一般是胃溃疡。

医院专家
患者咨询

我有口臭一年多了,吃过很多药,但是效果都不好,要怎么办?

口臭治疗没效果,多因药不对症,要先检查清楚病因,看是否是幽门螺杆菌感染引起的,在针对性的治疗。

医院专家
患者咨询

那这个要做什么检查呢?

C14呼气检测可检查幽门螺杆菌,只需吹口气即可明确数值

医院专家
网上专家咨询病情
  • 医院服务
  • 医院环境
  • 对病人进行输液方面的指导

    对病人进行输液方面的指导
  • 主任巡查病房讲解病情

    主任巡查病房讲解病情
  • 陪同病人做康复理疗

    陪同病人做康复理疗
  • 医护一对一诊疗服务

    医护一对一诊疗服务
  • 照顾病人的起居

    照顾病人的起居
  • 给病人讲解病情

    给病人讲解病情
  • 医院导医台

    医院导医台
  • 先进微痛诊疗设备

    先进微痛诊疗设备
  • 医院住院部走廊

    医院住院部走廊
  • 医院住院部休息区

    医院住院部休息区
  • 医院候诊区

    医院候诊区
  • 专家诊室候诊区

    专家诊室候诊区
< a href="/sitemap.xml" title="网站地图" >网站地图 网站地图