【国医看世界】最全“高龄孕育指南”，想生孩子的都该看看！
从宣布婚讯到举办婚礼，林心如屡次被传已经有孕在身，并被拍下小腹隆起的身影。婚后夫妻俩在台北宴会上被友人祝福“早生贵子”时，林心如脱口说出：“会的会的，马上就会一家三口了”，被认为是公开怀孕喜讯。看来40岁的“紫薇格格”要生宝宝啦。
伊能静以47岁高龄剖腹产生下女儿，40岁的大S徐熙媛产下二胎男孩，40岁的徐若在新加坡剖腹产子。此外，娱乐圈的高龄产妇还有：刘若英45岁、朱茵41岁、贾静雯41岁……
这些娱乐圈的新闻，反映了时下社会现象，女性怀孕向着高龄化的趋势发展。尤其是随着二胎政策的放开，不少妈妈还想再给老大添个小弟弟或者小妹妹。但与年轻妈妈们相比，高龄产妇无论在保胎、孕检，还是坐月子方面，都承受着巨大的压力和风险。今天，我们就一起来聊聊高龄产子的那些事儿。
高龄产妇，是相对于最佳生育年龄来说的，医学上一般认为，现代女性的最佳生育年龄为25~30岁。根据我国卫生部和世界卫生组织的定义，超过35岁分娩的产妇就算是高龄产妇。
超过35岁的女性要想怀孕或生产，首先应避免陷入4个误区：
超声检查设备再高级，医生再认真，有一些小的病变还是难以看到。在目前的医疗条件下，不可能解决全部医疗诊断问题，所以要做好充分的准备。
有些准妈妈总担心孩子营养不足，不但狂补营养，还成天躺着不动，时间长了，对妈妈和宝宝的健康都不利。
孕妇成为全家“重点保护对象”，全家过度关注，孕妇压力大，不但容易发生早产，一旦胎儿或新生儿出现病变或意外，还会诱发产前、产后抑郁症。
人工助孕只负责让女性怀上胎儿，并不能保证胎儿完全健康。所以人工助孕后更要注意产前检查，特别是筛查遗传代谢疾病。
一般女性25岁时半年内受孕率达60％，30岁后则降至30％以下，若35岁以后再要孩子，除了容易不孕不育外，往往还会有其他不利影响。
随着年龄增长，子宫收缩力和阴道伸张力降低，易发生难产和产后出血，剖腹产几率、产妇死亡率也均高于年轻产妇；自然流产率与年轻孕妇相比也增加3倍。随着年龄的增大，卵巢功能开始减退，内分泌失调，激素水平下降，往往容易出现雌孕激素分泌不足导致的先兆流产或胎儿停止发育。
高龄产妇的妊娠高血压综合征发病率，约为年轻产妇的5倍；此外，孕妇年龄越大，发生糖尿病、心脏病、肾病等并发症的机会就越多。
怀孕时间越迟，生下畸形儿的风险也就越大。以唐氏综合征为例，有数据显示，中国25岁产妇生下唐氏患儿的概率为1/1300；到了35岁，其概率高达1/365；45岁产妇，其概率更高达1/30。
最近的流行病学调查资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。
因为压力过大或是对胎儿及孕期反应的过分关注，高龄产妇尤其是高龄初产妇，出现焦虑、抑郁的比例明显高于35岁以下产妇。
在备孕问题上，高龄妈妈不必过于紧张，备孕时应注意的细节和年轻妈妈基本一致。但需要注意的是，高龄产妇应遵医嘱及时进行产前诊断，并在孕期20~24周做全面超声检查。为了生个健康的宝宝，不妨按照以下“四步走”。
大龄女性在准备怀孕前最好做个全面的体检，以下几项尤其要重点检查。
避免接触化学药物、感染病毒等。特别是孕期头三个月内一定要注意避免孕期感染，要防止风疹、腮腺炎、流感、单纯疱疹等病毒感染，否则会大大增加胎儿畸形的发生率。羊水感染也会引起胎儿的智力低下及畸形，所以要尽量避免感染的发生。
注意保持心情愉悦，改变不良生活习惯，戒烟、戒酒，不熬夜；避免接触汞、铅、杀虫剂等有毒有害物；切忌滥用药物，少用化妆品。
高龄女性孕前和怀孕头3个月每天服用0.4毫克叶酸，可降低胎儿神经管畸形的发生。而孕期补钙对于防止妊娠血压高有好处。
多补充新鲜蔬果和优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，做到营养均衡。
保持充足睡眠。养成早睡早起、定时上床的习惯，有助于改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情。 合理安排生活和工作，做到劳逸结合。
高龄产妇孕前要适当运动，保持肌肉力量为分娩和产后体形恢复做准备。
高龄孕妇的产前检查非常重要，除了“围产保健指南”里规定的常规检查外，绝对不能忽视以下检查：
羊膜腔穿刺 查胎儿的染色体，必要时要做脐带血穿刺。
畸形筛查 建议22周左右的时候做胎儿畸形检查。
超声影像检查 建议26周的时候做胎儿超声心动图，尽早发现胎儿结构异常。
遗传代谢病筛查 有家族遗传性疾病的孕妇，可进行基因及代谢病的产前诊断。
注意控制孩子体重，以6～7斤为宜；争取自然分娩，并预防前置胎盘、胎膜早破、双胎妊娠、产后出血、产褥感染等合并症、并发症。
需要提醒的是，高龄产妇生育以后，体力恢复会比年轻的产妇差一些。但坐月子并没有什么特殊的要求，跟年轻产妇是一样的。尤其不要大补营养，造成营养过剩。
高龄生产最重要的是要有信心
心情愉悦地去迎接你的小生命吧
正如伊能静说的那样
“相信天上一定会有一个宝宝看见你
然后跟神说
我好喜欢好喜欢这个妈妈
她好想要宝宝
我能去她肚子里吗?”
“女子……二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；……七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”
中医认为，女子能够怀孕时因为肾气旺盛、气血充足。最佳怀孕年龄在21岁至28岁之间。
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我体检出有幽门螺杆菌感染，这个会不会传染？
幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的，主要的传染途径通过共用餐具，口沫，亲吻等。
那要怎么办啊，会不会很严重？
通过正确的治疗，幽门螺杆菌是可以治愈的，你不需要太担心。
我这几天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的症状之一，饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡，饭后胃痛一般是胃溃疡。
我有口臭一年多了，吃过很多药，但是效果都不好，要怎么办？
口臭治疗没效果，多因药不对症，要先检查清楚病因，看是否是幽门螺杆菌感染引起的，在针对性的治疗。
那这个要做什么检查呢？
C14呼气检测可检查幽门螺杆菌，只需吹口气即可明确数值
对病人进行输液方面的指导
主任巡查病房讲解病情
陪同病人做康复理疗
医护一对一诊疗服务
照顾病人的起居
给病人讲解病情
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