大连【节气养生】推荐五款立秋养生粥,滋润除燥补脾养胃!-大连春柳中医医院胃肠科

幽门螺杆菌|浅表性胃炎|慢性胃炎

糜烂性胃炎|萎缩性胃炎|反流性胃炎

胃溃疡|胃窦炎|胃息肉|

慢性肠炎|结肠炎|直肠炎|

十二指肠溃疡|十二指肠炎

|肠息肉

口臭|胃痛|胃胀|胃酸烧心

便秘腹泻|胃肠痉挛|消化不良

胃镜检查|肠镜检查

大肠水疗|健康常识


大连【节气养生】推荐五款立秋养生粥,滋润除燥补脾养胃!

大连春柳中医医院
点击量:   来源:大连胃肠病医院   发布日期:2021-07-14 03:30

【节气养生】推荐五款立秋养生粥,滋润除燥补脾养胃!

  立秋节气到来预示秋天的到来,这个时节天气干燥,滋润除燥成了首要的养生工作,那么立秋节气该如何滋润除燥呢?下面小编为您推荐几款适合立秋的,帮助您度过一个滋润的秋天。


  山楂大枣莲子粥

  配料:山楂肉、大枣、莲子、粳米

做法:先将山楂洗净去核,然后把大枣、莲子和山楂肉一起放入陶器罐内,加入适量的清水,煮至莲子熟烂后,放入洗净的粳米,煮熟后即可食用。



银耳百合莲子粥

  配料:百合、银耳、莲子、糯米、冰糖。

做法:将百合、银耳、莲子、糯米洗净后放入锅中,先用大火煮到八分熟的时候再加入冰糖,改用小火煮开后即可食用。百合可以起到润肺止咳、清心安神的功效;银耳润肺生津、养胃提神,莲子可强健脾胃,此菜肴很适合秋季食用。



山药大枣粥

  配料:粟米、山药、大枣

做法:把山药洗净切成小块,把大枣、粟米洗净。把三者一同放入煮锅中,加入适量的水,用大火煮熟即可。山药和大枣都具有健脾益气的功效,此款粥很适合脾胃虚弱者食用。



  大枣薏米粥

配方:红枣、薏米、山药、红糖、糯米

做法:先把薏米和糯米用水浸泡一定时间,2-3小时左右为宜。把山药洗净切小块,把这几种食材一起加入到锅中煮熟即可,在出锅前依据个人口味加入适量的红糖。



红枣莲子粥

  配方:红枣,莲子,粳米,姜丝

  做法:红枣洗净去核,莲子、粳米洗净;放入砂锅中,加入适量清水,先用武火煮滚,后改用文火熬至成粥,再用少许盐调味即可。

  功效:红枣食性平和,具有良好的补益作用,与莲子、粳米同煮,具有补脾养胃、涩肠固精、养心安神等功效。



点击下方阅读原文


本文当前地址: http://lt.86106666.com/yydt/1526.html
在线咨询预约专家

热门问题

患者咨询

我体检出有幽门螺杆菌感染,这个会不会传染?

幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的,主要的传染途径通过共用餐具,口沫,亲吻等。

医院专家
患者咨询

那要怎么办啊,会不会很严重?

通过正确的治疗,幽门螺杆菌是可以治愈的,你不需要太担心。

医院专家
医院联系QQ号码

我这几天老胃痛,怎么回事?

你好,胃痛是胃炎典型的症状之一,饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡,饭后胃痛一般是胃溃疡。

医院专家
患者咨询

我有口臭一年多了,吃过很多药,但是效果都不好,要怎么办?

口臭治疗没效果,多因药不对症,要先检查清楚病因,看是否是幽门螺杆菌感染引起的,在针对性的治疗。

医院专家
患者咨询

那这个要做什么检查呢?

C14呼气检测可检查幽门螺杆菌,只需吹口气即可明确数值

医院专家
网上专家咨询病情
  • 医院服务
  • 医院环境
  • 对病人进行输液方面的指导

    对病人进行输液方面的指导
  • 主任巡查病房讲解病情

    主任巡查病房讲解病情
  • 陪同病人做康复理疗

    陪同病人做康复理疗
  • 医护一对一诊疗服务

    医护一对一诊疗服务
  • 照顾病人的起居

    照顾病人的起居
  • 给病人讲解病情

    给病人讲解病情
  • 医院导医台

    医院导医台
  • 先进微痛诊疗设备

    先进微痛诊疗设备
  • 医院住院部走廊

    医院住院部走廊
  • 医院住院部休息区

    医院住院部休息区
  • 医院候诊区

    医院候诊区
  • 专家诊室候诊区

    专家诊室候诊区
< a href="/sitemap.xml" title="网站地图" >网站地图 网站地图