大连【急救箱】中医告诉你长期待在空调房里该怎么办?-大连春柳中医医院胃肠科

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大连【急救箱】中医告诉你长期待在空调房里该怎么办?

大连春柳中医医院
点击量:   来源:大连胃肠病医院   发布日期:2021-07-26 00:30

【国医急救箱】中医告诉你长期待在空调房里该怎么办?

夏日烈日当空,当我们舒适地躲在空调房间里,喝着冰镇饮料,泡着金银花、菊花、苦丁茶等茶饮时,当心寒湿之邪来袭。

在没有空调的时代,我们的长辈摄取清凉的食物喝饮料,使身体凉爽,再通过流汗的方式排出多余水分,安然度夏。而现代随着空调、冰箱的普及,人们摄取更多的清凉饮料和食物,却缺乏活动且喜爱呆在有空调的室内,不能通过出汗的方式排出多余水分,体内水毒无法排出,因而出现各种冷气病症状。夏季寒邪常与湿邪交结致病,使疾病更加缠绵难愈。


那么长期待在空调房里,我们该怎么办呢?


适宜温度------室内温度不应低于25℃,室内外温差不宜过大,一般不超过5℃为宜,冷气室要经常通风。患有冠心病、高血压动脉硬化以及关节炎的人,不宜长期在冷气环境中工作和生活。

食疗祛寒湿------薏米红豆粥,用薏米、红豆两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品。



姜汤:俗话说“三伏吃姜,全年安康”,可将拇指大的生姜磨成泥,加入红茶包,冲入热水,再加入蜂蜜、红糖即可,姜汤可用于如痛经、食欲不振、肠胃病、腹痛、初起感冒等寒症、疼痛疾病。



多食红黑色食品及根茎类蔬菜:如红糖、黑啤酒、红豆、红茶、海藻、黑豆、胡萝卜、莲藕、牛蒡等阳性食品,祛除寒湿。

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我体检出有幽门螺杆菌感染,这个会不会传染?

幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的,主要的传染途径通过共用餐具,口沫,亲吻等。

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那要怎么办啊,会不会很严重?

通过正确的治疗,幽门螺杆菌是可以治愈的,你不需要太担心。

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我这几天老胃痛,怎么回事?

你好,胃痛是胃炎典型的症状之一,饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡,饭后胃痛一般是胃溃疡。

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我有口臭一年多了,吃过很多药,但是效果都不好,要怎么办?

口臭治疗没效果,多因药不对症,要先检查清楚病因,看是否是幽门螺杆菌感染引起的,在针对性的治疗。

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那这个要做什么检查呢?

C14呼气检测可检查幽门螺杆菌,只需吹口气即可明确数值

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