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大连【看世界】养肝如养命,这些信号提示您,再不养肝就晚了

大连春柳中医医院
点击量:   来源:大连胃肠病医院   发布日期:2021-08-04 02:30

【国医看世界】养肝如养命,这些信号提示您,再不养肝就晚了


1肥胖


肝脏是主打代谢功能的,肝脏功能不好的人,脂肪代谢就会出现异常,也就是说肝脏代谢不好,吃什么都会变成脂肪,所以我们就很容易肥胖。



2食后胀满


很多人都觉得出现这种情况是胃部的问题,其实不然,肝脏是我们身体最大的消化腺,肝脏出现问题,那么就会有食欲不振、食后胀满、恶心呕吐等情况发生。


3黄疸


肝胆是同源的,如果我们的肝脏出现异常,那么胆色素也就会代谢异常,可导致黄疸的发生。


4身体易疲劳



肝脏细胞受到了损害,那么就会导致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低,主要表现就是身体很容易疲倦乏力,动不动就想睡觉等。


5月经失调


肝脏出现问题的人激素代谢也就会失常,女性朋友就很容易出现月经失调等问题,而且脸色也会有一定变化。


6鼻子易出血


肝脏功能出现问题,那么就会直接导致我们身体内的凝血因子合成障碍,也就会导致鼻子经常出血等情况。


夏天这么做能养肝护肝

1
经常做按摩


  

当身体处于平躺姿势的时候,轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改善全身代谢功能。


2
常吃紫甘蓝


 

十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。 


3
远离酒和药


  

酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。另外,不少人身体不适时,习惯到药房买非处方止痛药来吃,但这类药物可能含有对乙酰氨基酚,经过肝脏代谢后,可能产生部分有毒代谢物,使肝脏受到损害。


4
补足矿物质


   

要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质,例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者,医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质,以激活肝脏功能。

大连胃肠医院提示:中医认为,肝为五脏之一,居于右胁部,是人体重要而且最大的脏器,其阴阳属性为阴中之阳,又称厥阴。肝具有升发,喜条达,恶抑郁,体阴而用阳特性。肝胆在晚上23点至凌晨1点最兴盛,各个脏腑的血液都经过肝,此刻肝脏解毒作用也达到了最高峰。所以,养肝的最佳方式就是必须保证充足的休息。平时工作也要避免过度劳累,要及时休息,以补充体能。

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我体检出有幽门螺杆菌感染,这个会不会传染?

幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的,主要的传染途径通过共用餐具,口沫,亲吻等。

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那要怎么办啊,会不会很严重?

通过正确的治疗,幽门螺杆菌是可以治愈的,你不需要太担心。

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我这几天老胃痛,怎么回事?

你好,胃痛是胃炎典型的症状之一,饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡,饭后胃痛一般是胃溃疡。

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我有口臭一年多了,吃过很多药,但是效果都不好,要怎么办?

口臭治疗没效果,多因药不对症,要先检查清楚病因,看是否是幽门螺杆菌感染引起的,在针对性的治疗。

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那这个要做什么检查呢?

C14呼气检测可检查幽门螺杆菌,只需吹口气即可明确数值

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