【节气养生】小满养生，祛除邪湿是关键！
各地开始进入夏季，高温天气逐渐增多，天气闷热潮湿，人有时会感觉透不过气来，这是因夏季的暑气、湿气所致。
中医看来，湿气在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”致病因素中，杀伤范围最大，成为绝大多数疑难杂症和心脑血管、糖尿病等慢性病的源头或帮凶。夏初多雨天，潮湿的环境容易让湿气入侵我们体内。所以，初夏来临之时，给身体“排湿”至关重要！
这些身体信号都与湿邪有关。体内湿性重浊，就会觉得全身非常沉重，好像被什么东西捆住一样，不清爽。又因湿性趋下，容易侵犯人体下部，故双腿沉重尤为明显。湿性黏滞，停滞于大肠，则大便总是很黏腻。
过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。
尽量避免待在潮湿的地方。如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中。阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通，以祛除湿气。外出时携带雨具以防淋雨，出游时也注意不要坐在阴冷潮湿的地方。
承山穴是去除人体湿气的最好穴位，其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。承山穴位于小腿肚子下方正中，这里，肌肉分成“人”字形，承山穴就在人字中间。当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。
薏米在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成过多负担。
此外，玉米、扁豆、水芹等家常食物也有降浊利尿、健脾和中、消暑化湿的功效，体内湿气重的人群可以多吃一些哦！
我体检出有幽门螺杆菌感染，这个会不会传染？
幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的，主要的传染途径通过共用餐具，口沫，亲吻等。
那要怎么办啊，会不会很严重？
通过正确的治疗，幽门螺杆菌是可以治愈的，你不需要太担心。
我这几天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的症状之一，饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡，饭后胃痛一般是胃溃疡。
我有口臭一年多了，吃过很多药，但是效果都不好，要怎么办？
口臭治疗没效果，多因药不对症，要先检查清楚病因，看是否是幽门螺杆菌感染引起的，在针对性的治疗。
那这个要做什么检查呢？
C14呼气检测可检查幽门螺杆菌，只需吹口气即可明确数值
对病人进行输液方面的指导
主任巡查病房讲解病情
陪同病人做康复理疗
医护一对一诊疗服务
照顾病人的起居
给病人讲解病情
医院导医台
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