小长假出游远离胃肠病，玩、吃两不误。
马上就要到五一小长假了，正值春光明媚春风拂面、气温适宜的季节小伙伴们是不是已经按耐不住准备出游一览春光呢？
春季也是胃肠病发作较为集中的季节。长途或自驾游的朋友要注意休息和饮食。小长假时间比较短如果行程安排过于紧张，吃不好也睡不好，人体抵抗力下降。肠道也变得更加敏感脆弱，以往不容易引起胃肠病细菌，可能在出游途中就轻易“中招”。医生提醒，出游途中有很多环节和细节多多注意就可以避免急性胃肠病的发生。
怎样才能避免出游中患胃肠疾病呢？
注意饮食和卫生
旅途饮食最好选择热食、熟食、新鲜食品。尽量避免生、冷，及未清洗的食物。旅途当中食品不易储存，食品水果不易清洗就给我们的饮食健康埋下了隐患。尽可能避免食用未清洗的水果，保存不当的食品，和大量食用冷饮等。如果在车上想吃些水果，最好去皮，并用车上的热水烫一烫。成年人旅途上如果不是特别饿，可以稍微控制一下饮食，下车后再补充能量。
旅途中不仅要注意饮食洁净，还要注意个人卫生及环境卫生，要注意手口的清洁，特别是拖家带口，有老人小孩的旅客，身上最好备些消毒的湿纸巾，饭前或者吃零食之前用湿纸巾擦净再饮食。
自带保温杯，饮水尽量喝温热的开水，少吃冷饮和街边小吃。
途中最好备一些急性药物在身上，比如藿香正气丸（或藿香正气水）、保济丸（或保济口服液），或者氟哌酸、黄连素等消炎药，平时肠胃就比较敏感，腹泻比较厉害的也可以带些蒙脱石散。
温馨提示：
实在比较严重者不要硬扛，特别是吃了蒙脱石散也无法止泻的，可能是细菌感染，要尽快到最近的医院就诊。
宁波胃肠病专科医院医生提醒，春天人体易受风寒，脾胃阳气受伤，就可出现胃肠病变。尤其是夏秋季有贪凉饮冷习惯的人，到了冬春季节脾胃功能减弱的现象就会凸显出来，而阴雨天气，对脾胃的影响更为明显。这段时间，饮食宜温，应该多吃些蔬菜、水果尤其是韭菜等时令蔬菜，还有山药、地瓜、白菜、萝卜、芋头等。如实在难以忍受可以拨打专家热线：0574-88783203，QQ：1621888120或点击下方关注微信号。也可登录我们网站http://www.nbboswc.com。得到专家一对一指导。
我体检出有幽门螺杆菌感染，这个会不会传染？
幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的，主要的传染途径通过共用餐具，口沫，亲吻等。
那要怎么办啊，会不会很严重？
通过正确的治疗，幽门螺杆菌是可以治愈的，你不需要太担心。
我这几天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的症状之一，饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡，饭后胃痛一般是胃溃疡。
我有口臭一年多了，吃过很多药，但是效果都不好，要怎么办？
口臭治疗没效果，多因药不对症，要先检查清楚病因，看是否是幽门螺杆菌感染引起的，在针对性的治疗。
那这个要做什么检查呢？
C14呼气检测可检查幽门螺杆菌，只需吹口气即可明确数值
对病人进行输液方面的指导
主任巡查病房讲解病情
陪同病人做康复理疗
医护一对一诊疗服务
照顾病人的起居
给病人讲解病情
医院导医台
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