大连【看世界】22岁男子心梗突发，心脏血管几乎堵死，只因他爱做这2件事~

【国医看世界】22岁男子心梗突发，心脏血管几乎堵死，只因他爱做这2件事~

这位22岁突发心梗的男子姓陈。他在内蒙古开餐馆，生意很是红火。

　　别看年纪不大，小陈的生活习惯很是“老到”：生意场上，总是应酬不断，喝酒喝得特别凶，烟龄也已经有四五年了，每天都要吸上四五十根。平日里，小陈习惯性熬夜上网打游戏，几乎每天都要凌晨1点以后才睡。饮食上，他尤其喜欢吃牛肉、羊肉、小笼包，夜里也总要加夜宵，瓜果蔬菜却很少吃。在刚刚过去的春节，回到家乡的小陈更是饭局不断，每天暴饮暴食，酒也喝了很多。

　　2月6日，小陈再次参加朋友聚会。席间，他在“烟雾缭绕”中大快朵颐、觥筹交错。凌晨3点左右，小陈忽然感到胸闷，随后感到心脏很痛。想着是不是太过疲劳，可休息了一晚后，这种胸闷胸痛的症状依然没有缓解。

2月7日下午，小陈到当地医院检查，心电图提示小陈发生了心梗。下午2点半左右，小陈被转入急诊，病情急转直下，已经处于休克状态：血氧饱和度下降、面色苍白、血压偏低、手脚冰凉。

　　“可以说，他的心脏血管基本被血栓堵塞了。”接诊的专家说，“经反复抽吸，我们抽出一部分血栓，可仍有一些血栓难以抽出。考虑到患者年纪较轻、血流通畅，我们决定先不放支架，药物治疗1周后复查冠脉造影，再根据情况决定是否需要支架植入。

　　接诊的专家介绍，无论是国内还是国外，在接诊年轻、无病史的心梗患者时，医生们首先会关注两点：是否吸烟以及是否吸食毒品。

　　“尼古丁作为香烟中主要的成瘾成分之一，可引起人体多种心血管系统和呼吸系统疾病，如动脉粥样硬化、肺癌等，而心梗之所以发生，就是因为动脉粥样板块发生破裂。”

需要注意的是，二手烟的成分不仅与一手烟几乎没有差异，而且含的有害物质往往比一手烟还要多，有2倍的尼古丁、3倍的焦油、5倍的一氧化碳和约50倍的致癌物质。据计算，在通风不畅的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入一支卷烟的剂量。

　　“年轻人生活方式一定要改善，为了预防心血管疾病，最好把烟戒掉。”大连胃肠医院专家介绍。

　　大连胃肠医院专家指出，心肌梗死可以导致猝死。研究表明，发生猝死的年轻人占到了猝死总人数的20%。由于生活工作节奏的不断加快，年轻人的压力也越来越大，长期的加班熬夜，精神紧张，没有足够的休息时间，这事导致很多年轻人发生猝死的一个重要因素。通过对猝死人群的统计，发现，心肌梗塞居然是排在第一位。很多人对心肌梗塞的常识不够了解，导致悲剧的发生。那猝死前兆有哪些呢？

　　1、经常性出现肩部与颈部强直性发麻，经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩，去医院检查也没有结果。

　　2、早发性秃头：早发性秃头或不断掉发都预示着工作压力过大、精神紧张所致。这个时候一定要想办法减压。

　　3、检查身体时发现肝功能异常，有高血压、糖尿病病史，心电图不正常的，要更加重视。这个时候一定要及早采取措施，进行预防治疗。所以，建议每一年要做一次全面的身体健康检查。发现问题及时救治。

　　4、情绪波动大：做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。这也是一个很重要的预兆。

　　5、肠胃障碍，食欲不振、没胃口，经常不吃早餐或是用餐时间不固定。看似小问题，但是小问题的背后有着大隐患。

　　20-30岁的青壮年是猝死的主要对象，大连胃肠医院专家指出，虽然猝死猝不及防，但也是可以提早预防的。

日常生活应注意保健，要讲究科学，不可由着性子和个人喜好来安排衣食住行。尤其是“白骨精”，更要注意劳逸结合、量力而行，不要自恃身体条件好而经常熬夜。

多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜，少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物，多食含维生素C 丰富的蔬菜、豆制品等。烹调多用植物油，菜肴少放盐，口味清淡为好。

应随时检查血压、血脂。因为血压过高不仅可突然诱发中风而导致猝死，同时也会增加心脏猝死的危险。血脂过高容易导致动脉粥样硬化，而动脉硬化常可导致冠心病和心肌梗死。要坚决控制体重。有资料显示，体重超过标准20%，则冠心病突发的危险性增加1倍。

加强自身修养，努力做到情绪乐观、性格开朗、随遇而安。脾气暴躁、易发火动怒的人，血压波动剧烈，易引发急性心肌梗死。

预防冠状动脉粥样硬化，最根本、最重要的措施就是远离和消除如下危险因素： 高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等。