今日雨水 | 养生应该这样做~
“雨水”是立春后的第二个节气。古文记载：“东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。
同时，《月令七十二候集解》记载：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。
回娘家
有名“回娘屋”，流行于川西一带的一项风俗。民间到了雨水节气，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母，感谢父母的养育之恩。
接寿送节
雨水这天，女婿要去给岳父岳母送节。送节的礼品通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红带，这称为“接寿”，意思是祝岳父岳母长命百岁。另一个典型礼品就是“罐罐肉”：用沙锅炖了猪脚和大豆、海带，再用红纸、红绳封了罐口，给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。
时令要点
根据雨水节气对自然界的影响，此时养生既要注意春季阳气生发的特点，扶助阳气，又要避免伤及脾胃。调养脾胃的具体方法可根据自身情况有选择地进行饮食调节、药物调养和起居劳逸调摄。大连胃肠医院名老中医陈剑提醒您，雨水节气，养生应该这样做：
这样吃
多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。少酸多甜，可选择韭菜、百合、山药、荸荠等。预防春燥，可以多吃牛奶、大豆、西红柿、蜂蜜。调补脾胃可选用沙参、西洋参、决名子、白菊花、首乌粉及补中益气汤等。
这样穿
雨水之后，空气寒中有湿。老人小孩要“春捂”，预防“倒春寒”，不要随意减衣物。年老体弱者勿用冷水，洗完头要及时吹干。
这样养
雨水时节天气变化不定，很容易引起人的情绪波动，乃至心神不安。要知道，“凡愤怒、悲思、恐惧，皆伤元气”，因此在精神调摄方面要静心寡欲、不妄作劳，以养元气。同时，最好保证起居有常，劳逸结合。比如到山上去放风筝，就是一个不错的选择！
大连胃肠医院，在传统中医诊疗的基础上配置了最先进的医学检查设备，首次将中医诊疗和经络养生有机结合，整合老中医资源和中医适宜外治技术优势，实施医疗、养生一体化服务模式，是您看病养生的最佳选择！
大连胃肠医院，欢迎您的到来！
陈 剑
副主任医师
男，大连胃肠市中医院副主任医师。现任世界中联针刀协会理事，中华宋庆龄基金委员会疑难病专家组常务理事，大连胃肠针刀专委会副主任，大连胃肠针灸学会常务理事，大连胃肠医学会风湿专委会委员，大连胃肠市委老干局保健专家组成员。
擅长治疗颈椎病、顽固性头痛、失眠，类风湿、痛风、强直性脊柱炎、膝关节病、股骨头坏死、过敏性鼻炎、咽炎、咳嗽、哮喘、慢性咽炎、慢性肾炎、肾结石、前列腺肥大，粉刺、白癜风、寻麻疹、斑秃、牛皮藓、黄褐斑、男子肛瘘、遗精、妇女经闭、子宫肌瘤、卵巢癌、不孕不育、抑郁症、更年期综合症、甲亢、重症肌无力、自汗、盗汗、精神分裂症及各种疑难病。
坐诊时间：每周二上午
我体检出有幽门螺杆菌感染，这个会不会传染？
幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的，主要的传染途径通过共用餐具，口沫，亲吻等。
那要怎么办啊，会不会很严重？
通过正确的治疗，幽门螺杆菌是可以治愈的，你不需要太担心。
我这几天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的症状之一，饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡，饭后胃痛一般是胃溃疡。
我有口臭一年多了，吃过很多药，但是效果都不好，要怎么办？
口臭治疗没效果，多因药不对症，要先检查清楚病因，看是否是幽门螺杆菌感染引起的，在针对性的治疗。
那这个要做什么检查呢？
C14呼气检测可检查幽门螺杆菌，只需吹口气即可明确数值
对病人进行输液方面的指导
主任巡查病房讲解病情
陪同病人做康复理疗
医护一对一诊疗服务
照顾病人的起居
给病人讲解病情
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