【肝病指南】秋冬养肝五步走
1、适度补充热量
碳水化合物、脂肪和蛋白质进入人体后可释放热量，能帮助机体御寒，可适度摄入瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及豆制品，这些食物中所含的蛋白质易于被人体消化吸收。秋冬季多吃五谷杂粮补充热量，早餐可以多喝粥，有祛寒暖胃的效果。
2、注意补充矿物质
秋冬季寒冷，会使矿物质的消耗量增加，多吃胡萝卜、红薯、土豆、山药、莲藕、瘦肉、鸡蛋等富含矿物质的食物，可以起到暖肝护肝、通利肠道的作用。
鸡肉山药粥健脾补肝
材料：大米80克，鸡肉50克，山药100克。
调料：盐2克，葱末3克，料酒少许。
做法：
①大米淘洗干净；鸡肉洗净，切碎；山药洗净，去皮，切丁。
②砂锅置火上，将鸡肉碎和大米放入锅里煮至熟烂，然后放入山药丁，煮至熟软，加盐、料酒调味，撒上葱末即可。
3、多吃些温热食物
秋冬季以温补为主，吃些温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣、糯米、韭菜、板栗等，能肝肾同补，还能御寒暖身。
4、可经常食用汤、粥
多吃些谷薯类食物，粗细粮搭配能获得更全面的营养，而且寒冬经常喝热粥、热汤，能暖身祛寒。
5、不贪辛辣
秋冬季吃辛辣能帮助杀菌御寒，还能补益肺气，但是肺气过盛会使人体的肝功能被抑制，因此，秋冬季不宜大量食用辛辣食物，以免伤肝。
名医档案
陈华卿
副主任医师
坐诊时间：全天
原中国人民解放军第163医院肝病中心诊疗专家，从事肝病诊断和治疗工作30余年，常年开展临床实践与医学原理相结合的研究工作，在全国性医学刊物上公开发表论文几十篇。1997曾代表医院参加全国肝炎学术研讨会议，并在会上宣读了其最新研究成果进展，受到广泛好评。
擅长：采用中西医结合治疗各种肝脏疾病，尤其在肝硬化、肝腹水、大小三阳、脂肪肝及其他各类肝病疑难症的治疗上，有独特的诊疗思路。注重整体治疗，主张因人而异，针对不同疾病、不同病程、不同体征，采取不同的治疗方案，对肝病患者的康复治疗效果明显，因而深受患者好评。
我体检出有幽门螺杆菌感染，这个会不会传染？
幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的，主要的传染途径通过共用餐具，口沫，亲吻等。
那要怎么办啊，会不会很严重？
通过正确的治疗，幽门螺杆菌是可以治愈的，你不需要太担心。
我这几天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的症状之一，饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡，饭后胃痛一般是胃溃疡。
我有口臭一年多了，吃过很多药，但是效果都不好，要怎么办？
口臭治疗没效果，多因药不对症，要先检查清楚病因，看是否是幽门螺杆菌感染引起的，在针对性的治疗。
那这个要做什么检查呢？
C14呼气检测可检查幽门螺杆菌，只需吹口气即可明确数值
对病人进行输液方面的指导
主任巡查病房讲解病情
陪同病人做康复理疗
医护一对一诊疗服务
照顾病人的起居
给病人讲解病情
医院导医台
先进微痛诊疗设备
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