【胃肠导航】胃病三分治七分养，这么做最养胃
胃病三分靠治疗，七分靠养胃。因为胃病患者在护理方面应该以养胃为主。养胃可是一门大学问，想要知道怎么养的就一起去看看吧。
1、揉揉你的小胃
胃病患者在平时应该动动自己的手指好好的按摩一下你的胃。只要按摩五分钟左右就可以有效的减少胃部的负担，当然每天最多按摩三次，次数过多反而会伤胃。
2、动动脚趾来养胃
动完手指之后不妨试试动一下小脚趾吧，想要养胃那么可以从第二根脚趾和第三根脚趾之间下手。这个位置是属于内庭穴，睡前好好的按摩十分钟绝对可以让给你的脾胃更健康。
3、吃饭要准时
你知道为何胃不好的人大部分都是上班族呢？主要还是因为上班族加班起来就会忘记吃饭，只会在下班的时候才会想到吃饭。这样一样，吃放不准时，下班之后又是大吃大喝，胃部肯定受不了。因此想要养胃的朋友最好还是注意饮食，吃放的时候一定要形成习惯。
4、少吃生冷的食物
想要养胃就尽量少吃生冷的食物，尤其是在秋冬季节吃生冷的食物，胃不好的人容易加重不适的症状，甚至是引发胃部的发生。
5、少吃点
你知道吗？吃多或者是吃太少了都会伤胃了。吃多了消化不及时容易造成胃部的负担，而吃少了胃酸没有食物可以消化，那么胃黏膜就会遭殃。因此吃饭的时候一般都是以七八分饱为主。
不过也别担心，胃部引起的原因大多是作息不规律、生活压力大、饮食不健康这些原因。因此有句话叫胃病三分靠药，七分靠养。小编在这里结合“药”和“养”给大家推荐养胃秘籍。
1、吃早餐
如果你细心观察一下身边的胃病患者，会发现他们当中的大部分都有不吃早餐或者吃油腻早餐的坏习惯。由此可见早餐的选择对于胃部健康有多重要如果你想拥有一个健康的胃那你一定要吃早餐。
2、补充益生菌
益生菌对肠胃的功能作用两两部分：一是调节胃肠道失调，对腹泻、便秘等肠道疾病等具有预防和治疗作用;二是增强肠道免疫功能。
养胃粥：山药百合大枣粥
将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
名医档案
李晓明
胃肠科主任
坐诊时间：全天
从事消化道疾病临床研究治疗工作三十余年，曾先后在黄冈人民医院、武汉同济医院、武汉协和医院消化内科工作进修多年。具有丰富的临床经验，得到了患者的广泛赞誉。
擅长：中西医结合治疗各种急慢性胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡、糜烂性胃炎、慢性肠炎、口臭、便秘、胃肠息肉、早期病变等消化道疑难杂症。
我体检出有幽门螺杆菌感染，这个会不会传染？
幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的，主要的传染途径通过共用餐具，口沫，亲吻等。
那要怎么办啊，会不会很严重？
通过正确的治疗，幽门螺杆菌是可以治愈的，你不需要太担心。
我这几天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的症状之一，饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡，饭后胃痛一般是胃溃疡。
我有口臭一年多了，吃过很多药，但是效果都不好，要怎么办？
口臭治疗没效果，多因药不对症，要先检查清楚病因，看是否是幽门螺杆菌感染引起的，在针对性的治疗。
那这个要做什么检查呢？
C14呼气检测可检查幽门螺杆菌，只需吹口气即可明确数值
对病人进行输液方面的指导
主任巡查病房讲解病情
陪同病人做康复理疗
医护一对一诊疗服务
照顾病人的起居
给病人讲解病情
医院导医台
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