【国医急救箱】旅途中的必备药品清单~
回家过年?出门旅游?你需要一份“旅途中的必备药品清单”。
现在这个季节,恐怕除了南方的海南、两广、福建、云南几省气候比较温暖外,其它地区都比较寒冷。北方干冷,风寒此时最胜,要谨防室内室外温差过大,而导致风寒感冒发烧;南方阴冷潮湿,寒湿较重,如果不小心感冒发烧,多为风寒湿邪共同为患的结果。
感冒清热颗粒
当你感受风寒,身体出现不适感,比如开始打喷嚏、流清涕、咽喉痒而咳嗽、身上酸痛、怕冷时,就要赶快吃上感冒清热颗粒,可以有效阻止风寒邪气在体内的传变,防止病情加重。有的人还会出现头痛、咽干、发热、微微出汗或无汗等症状,这些症状因人而异,即便没有这些症状,但是只要出现了打喷嚏、流清涕、咽痒而咳、身上酸痛、怕冷的要点症状,就可以服用此药了。
感冒软胶囊
感冒软胶囊的使用重点在全身症状明显时,比如感觉自己有明显的周身骨节酸痛及明显的怕冷、无汗,还同时伴有轻度的咽喉疼痛。至于发热、流清鼻涕的症状,也是因人而异,可有可无。
桑菊感冒片&银翘解毒丸
如果你觉得口干、咽痛、同时伴有头痛、咳嗽、微汗或无汗,不恶寒、不发热,可以考虑服用桑菊感冒片,此药成分由桑叶、菊花、连翘、薄荷、苦杏仁、桔梗、芦根、甘草组成,具有疏风清热、宣肺止咳作用,可用于治疗风热感冒初起时的轻症。
如果身体已经开始有明显发热,同时咽喉疼痛厉害,咳嗽、口干,此时建议你看看自己的舌头,如果舌尖偏红,那就需要使用辛凉透表,清热解毒的银翘解毒丸了。
小柴胡颗粒
如果你感觉自己一会儿怕冷,一会儿又怕热,忽冷忽热的感觉交替往来,并且出现了胸胁苦满、心烦、呕吐、口苦、咽干等症状,这个时候就需要赶紧服用小柴胡颗粒。
该药的使用要点是,只要身体出现寒热往来、口苦、咽干症状中的其中一个,就可以服用此药了,不是一定要等全部症状都出现了才能服用。
不管是回家过年还是外出旅行,见到美食难免搂不住,过量饮食很容易引起内伤食积的病证,有的人会表现为恶心呕吐、不思饮食、胸满腹胀、噫气吞酸、大便不调等症状。如果此时再感受风寒,形成外寒内热的情况,那么恶心呕吐的症状可能会更严重。
午时茶胶囊
非常适合外感风寒、内伤食积证,症见恶寒发热、头痛身楚、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻。
如果因为单纯的吃猛了,造成纳呆食少、嗳腐吞酸,有的人也会有恶心呕吐的表现,这时可以选用大山楂丸或者保和丸。这两款中成药都有消食、导滞、和胃的功效,是外出旅行,饮食餐桌上必备的消食良药。
藿香正气水
还有一种恶心呕吐在旅途中比较常见,就是晕车晕船时的伴随症状。中医讲颠簸等外因造成的短时间内气机升降出入运行紊乱,主要表现为胃气不降而诱发的上逆呕吐,这个时候可以来点藿香正气水。它有解表化湿,理气和中的功效,一旦气机恢复运转,胃气得降,恶心呕吐就随之而解。所以此药特别适合自身湿浊内蕴,阻滞气机导致的恶心呕吐。
旅行中如果遇到腹痛腹泻的情况,恐怕是最烦人的,整个美好行程都被破坏了。什么原因可以引起腹痛腹泻呢?
饮食不节制
旅行中美食诱惑太大,吃多了,吃猛了,脾胃运化不及,出于身体的自我保护,可能会通过腹泻的方式为自己减负。如果海鲜等高营养的美食吃多了,大便多为溏泻;如果辛辣的火锅吃多了,大便多稀,肛门有灼热感,但腹泻后腹痛明显减轻。这两种情况都需要注意控制饮食,以清淡为宜,让脾胃休养生息一下,不吃药也可以自行缓解,或者吃点消食导滞的中成药,比如大山楂丸或者保和丸。
饮食不清洁
不注意饮食卫生,很容易诱发肠胃炎,这个时候的腹痛腹泻可就更厉害了,经常腹泻不止,大便成水样,泄泻久了,整个人被消耗的没有力气,精神状态也不佳,这种情况就要尽快止泻。可以一边用藿香正气片行气和中,一边用黄连素片清热燥湿、泻火解毒,这样兼顾病因病机一同治疗,可有效缓急止泻,对于治疗急性腹痛腹泻很有帮助。必须要说明的是,黄连素片的商品名又叫盐酸小檗碱片,为止泻药类非处方药品。在购买的时候一定认准商品名,千万不要买成“复方黄连素片”。
最后,特别跟大家强调一下,每一种药品,都有严格的服用说明和禁忌,在服用前一定要仔细阅读。
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