【节气养生】情人节最有爱的送花方式~
又到了一年一度的情(虐)人(狗)节(日)了。不知道各位男同胞们给母亲大人和心上人的礼品是否有准备好?今天就给大家支支招,让我们以爱之名,给“爱人们”送点健康吧。
玫瑰花
首选当然是被喻为“占得春光第一香”的玫瑰花。玫瑰花不仅芳香优雅美丽大方,而且自有其独到的药用价值。
《本草正文》中道:“玫瑰花,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,疏气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中,最有捷效而最驯良,芳香诸品,殆无其匹” 。
玫瑰花中含有300多种化学成份,如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂,因此以柔肝醒胃,舒气活血,美容养颜,令人神爽的功效。有理气、活血、收敛等作用,主治月经不调,跌打损伤、肝气胃痛,乳臃肿痛等症。当然如果选择泡水喝的话,要选择玫瑰花茶哦!
此外,玫瑰花还有很好的祛斑、美白、抗皱之功效,取玫瑰花15-20g研末,加入蜂蜜、牛奶或少量水,敷于面部,10-15分钟后洗去,便可发挥其美容养颜之功。
金银花
“送金送银送花,不如送点金银花。” 金银花象征美好的爱情,有诗云:“天地细蕴夏日长,金银两宝结鸳鸯,山盟不以风霜改,处处同心岁岁香。”因此它还有一个美丽的名字“鸳鸯花”。
作为一味中药,金银花具有清热解毒,疏散风热之功。《神农本草经》载:“金银花性寒味甘,具有清热解毒、凉血化瘀之功效,主治外感风热、温病初起、疮疡疔毒、红肿热痛”等。适用于外感温热之邪初期恶寒轻,发热重的情况;外感热邪伤及血脉引起的疔疮肿毒。
所以临床经常会使用金银花治疗青春痘、火疖子等疾病。如果您正处于外感热重寒轻,或者青春痘、火疖子红肿热痛的阶段,来上一撮金银花代茶饮吧。这样的日子里送上点金银花是不是可以起到一举两得的效果呢?
不过,大连胃肠医院提醒您,送礼物的同时,一定要注意叮嘱您的“心上人”看清适应症。
石斛兰
不知大家是否听过金钗石斛,其花呈淡紫色,非常美丽。另外,由于金钗石斛一生只开一次花,所以此花象征了一生的忠贞与美好。
同时,金钗石斛的花还有良好的药用价值,其中最显著的功效就是解郁,服用可使人心情开朗,摆脱焦虑。但是要提醒大家,石斛花水的味道略微有点儿苦,不喜欢苦味的朋友在服用的时候可以酌情加几块冰糖。
石 胜 学
大连胃肠市著名中医
副主任医师
男,毕业于成都中医学院。从事中医临床工作近50年,对中医内科、妇科、妇科、儿科、皮肤等科有丰富经验和独到见解。
擅长治疗:四时感冒、咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘、急慢性扁桃体炎、肺气肿、肺心病、中风、面神经麻痹、脑梗塞、冠心病、高血压、糖尿病、急慢性肝炎、乙肝、胆囊炎、鼻炎、咽炎、急慢性肠炎、胃及十二指肠炎、肾盂肾炎、肾结石、输尿管结石、膀胱结石、前列腺炎及各种淋病、性功能障碍、颈椎病、胸椎、腰椎骨质增生及椎间盘突出、风湿及类风湿性关节炎、痛风等症;月经不调、痛经、赤白带下、月经先期、月经后期、月经先后不定期、阴道炎、附件炎、乳腺增生、更年期综合症、子宫肌瘤、不孕不育等妇科疾病;小儿消化不良、厌食、多汗、小儿肺炎、咳嗽、支气管炎、顽固性腹泻等儿科疾病;荨麻疹、隐疹、顽固性皮肤瘙痒、湿疹、粉刺、座疮等皮肤科的疾病。
坐诊时间:每周四全天
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