大连【看世界】有事儿没事儿，别总是喝！酒！

【国医看世界】有事儿没事儿，别总是喝！酒！

世界上最温柔的毒药莫过于酒精了。虽然过量饮酒对身体的危害几乎人尽皆知，但是每到喝得high起的时候总有人会喝多而醉酒。甚至有人为了追求刺激，特意购买“断片酒”来喝。

　　我们说的“喝断片了”究竟是什么？

我们通常讲的喝酒喝断片了，是说酒后眼前一黑，什么都不知道，醒来以后也基本没有醉酒后记忆的情况。

那我们醉酒期间的记忆都去哪里了呢？多重记忆系统模型指出，人类的记忆可以分为感觉记忆、短时记忆以及长时记忆。在这三种记忆当中，长期记忆是最可靠也是最不容易遗忘的一种记忆。而短时记忆如果没有经过多次的刺激很容易就被遗忘。

　　假设我们的大脑是一台电脑，那么其中一只叫做“海马体”的器官就类似于电脑的内存储器。任何短时的记忆都会被存储在海马体里。而酒精的作用会严重影响海马体的功能。

喝酒其实就像让电脑的内存储器短路。随着酒精摄入量的增加，海马体的功能也会逐渐衰减。大量的酒精，尤其是如果在短时间内被快速摄入，可能导致一个短时间内部分或完全的记忆缺失。你的大脑变成了一个只能读取内存文件既不能下载也不能Ctrl C 和Ctrl V 的……残次品。这也就是我们常说的断片儿了。

什么是“断片酒”？

目前国内能买到的“断片酒”通常是一款被称为Four Loko（中文俗称“四洛克”，网友戏称“一罐断片”）的果味饮料，这款饮料在国外深受年轻人的欢迎，是狂欢派对中的常用饮品。

FourLoko名字里之所以带4，就是因为最初的成分表里包含了四种物质：酒精、咖啡因、牛磺酸和瓜拿纳（一种味道甘甜含有咖啡因的植物）这也是大家说喝四洛克相当于同时喝啤酒 + 咖啡 + 红牛（牛磺酸） 的原因。

咖啡因让人神经兴奋，酒精则会抑制中枢反应，但咖啡因+酒精不是负负得正的消除作用，结果却恰恰相反 咖啡因的兴奋会掩盖酒精的麻痹，让人在失去意识的情况下还能到处撒野作死 。

所以，在2014年，美国已经有20多个州禁止销售Four Loko。

　　喝断片了可能有哪些负面影响？

　　有些人认为偶尔一次喝断片了没事，事实上，有研究显示，一次性大量饮酒后，几天内仍可观察到肝内脂肪增加及代谢紊乱。

　　另外，喝断片之后，可能会让自己的人身财产安全受到侵害，导致事故及暴力的增加，对个人安全和社会安定都是有害的。

　　我们该如何减少来自酒精的伤害？　　1.无论喝与不喝，都尽量远离酒精的诱惑

　　家里不备酒，或只放很少量的酒；不光是酒，最好同时扔掉任何能让你想起喝酒的东西；尽量远离那些一直让你喝喝喝的人。

　　2.如喝酒，尽量降低酒精对身体的伤害

不空腹喝酒，喝酒前吃点如面包、酸奶、豆浆、苹果、肉类等食物；喝酒时小口慢慢喝，每喝完一口，喝一些汤或水；酒后再来点果汁等；喝酒不过量，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克。

3.尽量摆脱酒精成瘾

　　4.儿童少年、孕妇、乳母等不宜喝酒